昆峰醬
飲食要合理
冠心病患者要節制飯量，控制體重，切忌暴飲暴食，尤其是晚飯不宜過飽；因為暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高，增加心臟負擔。另外，冠心病平時應少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟。少吃肉，多吃魚和豆製品，多吃蔬菜水果，每日應控制食鹽的攝入，每日以10克以下為宜。不宜喝咖啡、濃茶。
運動要適度
適度的鍛鍊有助於改善心肌的供血狀態，增強心臟的功能；但是冠心病患者由於心肌缺血，不適合各種競技專案，如舉重、踢球、短跑等，不能做重體力勞動；應做些定量耐力運動，如步行、騎腳踏車、體操、太極拳等。每次鍛鍊時間控制在30分鐘為佳，宜選擇下午較暖和的時間進行鍛鍊。
忌房事、防便秘
房事可引起心跳、呼吸加快，血管、肌肉緊張，心肌氧耗量增加，可誘發心絞痛。冠心病患者應適當節制房事，或者在房事前10分鐘，含服硝酸甘油等治療心絞痛的藥物。便秘也是誘發冠心病發作的常見原因。冠心病患者可吃些含纖維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡鹽水，預防便秘。
戒菸酒
吸菸是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒菸。大量飲酒會使心率較快，心肌耗氧量增加，心臟負擔加重，使冠心病患者心肌缺血加重，誘發心絞痛，所以建議冠心病患者少飲酒。
防寒保暖
寒冷刺激可誘發心絞痛發作，所以冠心病患者特別需要注意防寒保暖，患者最好減少外出，保持室溫，必要時使用空調或取暖器。避免迎風疾走，外出應戴口罩或圍巾，不宜用冷水洗臉。減少洗澡次數，洗澡時間不宜超過15分鐘，不要熱水中久泡，洗澡後注意保暖。
避免情緒波動
情緒激動可以導致心血瘀滯或虛損，誘發冠心病。不少患者都是在爭吵後出現胸悶、胸痛加重而就醫的。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩定，不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等，以免導致心病的復發。
按時服藥
冠心病是一種慢性器質性疾病，目前還無法根治，所以需要長期治療，不可隨意自行停用藥物。隨身攜帶緩解心絞痛的藥物（如硝酸甘油），以便突發不適時，能及時服用，避免意外。
定時複查
冠心病患者應定期返院複查。到醫院進行相應的檢查，評價心臟的功能和治療的效果。嚴格按照醫生囑咐的時間進行復診，有利於疾病的監控和及時發現其他併發症狀。
防寒保暖
寒冷刺激可誘發心絞痛發作，所以冠心病患者特別需要注意防寒保暖，患者最好減少外出，保持室溫，必要時使用空調或取暖器。避免迎風疾走，外出應戴口罩或圍巾，不宜用冷水洗臉。減少洗澡次數，洗澡時間不宜超過15分鐘，不要熱水中久泡，洗澡後注意保暖。
避免情緒波動
情緒激動可以導致心血瘀滯或虛損，誘發冠心病。不少患者都是在爭吵後出現胸悶、胸痛加重而就醫的。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩定，不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等，以免導致心病的復發。
按時服藥
冠心病是一種慢性器質性疾病，目前還無法根治，所以需要長期治療，不可隨意自行停用藥物。隨身攜帶緩解心絞痛的藥物（如硝酸甘油），以便突發不適時，能及時服用，避免意外。
定時複查
冠心病患者應定期返院複查。到醫院進行相應的檢查，評價心臟的功能和治療的效果。嚴格按照醫生囑咐的時間進行復診，有利於疾病的監控和及時發現其他併發症狀。
小貼士
冠心病的常見誘因包括：情緒激動、飽餐、過度勞累、寒冷、用力排便、吸菸、飲酒，要想很好地預防冠心病的發生，必須儘量避免誘因的發生。
