清熱下火
決明子味甘、苦、鹹,偏微寒性,而從中醫的角度上來看苦寒洩熱,因此服用決明子之後可以有效地降低體內的熱氣,對於上火所引起的口乾舌燥、口舌生瘡、面部長痘等症狀來說也具有一定的調理作用。
清肝明目
決明子入肝、大腸經,對肝臟具有一定的調理作用,服用後可以促進肝臟的新陳代謝,增強肝臟的排毒功能,因此對於肝陽上亢而導致的頭暈目眩、羞明多淚、目暗不明、目赤腫痛等症來說具有很好的治療作用。
潤腸通便
決明子質地油潤,富含油脂,其中含有一定的大黃素和纖維素,因此服用後可以有效地促進腸胃的蠕動,幫助食物進行消化和吸收,而且還能起到潤滑腸道的作用,對於血虛、腸燥、津枯而導致的便秘等症來說具有一定的緩解作用。
禁忌
1、脾胃虛寒:決明子的性質偏微寒性,服用後會對人體的脾胃造成一定的刺激,因此對於一些脾胃功能比較虛弱、容易拉肚子的人群來說建議少喝或不喝,以免加重脾胃的虛寒症狀,出現身體不適的症狀。
2、孕婦:決明子畢竟屬於一種中藥材,而孕婦的體質比較敏感,對於中藥材的使用需要謹慎,因此對於孕婦來說不建議自行服用決明子,以免對身體及胎兒的健康造成不利的影響。
決明子可以和枸杞一起泡水喝嗎
可以。
決明子中所含的成分與枸杞並不存在配伍禁忌,一起服用也不會產生毒性物質,因此是可以一起泡水喝的,而且其中所含的營養成分會更加豐富。
而且因為決明子的性質偏微寒性,服用後會對脾胃造成較大的刺激,而枸杞的性質偏熱性,因此搭配在一起喝的話也可以起到中和藥性的作用,會更適合於大部分人群服用。