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決明子和什麼搭配最好決明子和什麼搭配減肥

元洲小娘子

1.9萬熱度 A⁺ A^-

決明子是常見的一味藥材，具有清肝明目、潤腸通便的功效，人們常用決明子泡水喝，那麼，決明子和什麼搭配最好呢？

決明子蒲公英茶

原料

炒決明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。

做法

1、將山楂、決明子洗淨，將決明子搗碎。

2、將決明子粉、山楂、蒲公英放入鍋中；

3、倒入適量水，大火煎煮；

4、倒入杯中，水溫後調入蜂蜜，即可。

決明子山楂茶

原料

山楂、決明子。

做法

1、將山楂、決明子洗淨，放入乾淨的茶杯中；

2、將沸水倒入杯中，蓋上杯蓋；

3、沖泡5~8分鐘，即可飲用。

決明子荷葉茶

原料

決明子、荷葉、制大黃、首烏、扁豆、玳玳花。

做法

1、將決明子洗淨，搗碎成粉；

2、將所有的材料裝入茶袋中；

3、將茶袋放入杯中，沖泡沸水；

4、蓋燜10分鐘左右，取出茶袋，即可。

決明子菊花茶

原料

菊花、決明子、冰糖適量。

做法

1、將菊花、決明子洗淨，瀝乾水分；

2、將所有材料放入鍋中，加入清水；

3、大火煮開，轉小火繼續煮5~10分鐘；

4、濾出藥汁，加入冰糖，即可。

決明子枸杞茶

原料

枸杞子、菊花、決明子。

做法

1、將枸杞子、決明子洗淨，放入乾淨的茶杯中；

2、倒入適量沸水，蓋上杯蓋；

3、沖泡10~15分鐘，即可飲用。

釋出於 2022-04-29