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冬天手脫皮怎麼辦

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手脫皮跟氣候、營養、面板病有關係,如果平時不注意保養和衛生,天氣變得乾燥寒冷的時候,手部面板就容易出現脫皮現象。下面加來看看冬天手脫皮該怎麼辦!

冬季手部脫皮是什麼原因

內部原因

1、血虛風燥,主要表現為面板乾燥、脫屑、粗糙,可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質偏淡,舌苔薄白。血虛日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等症狀。

2、溼熱蘊結,一般局部發紅,嚴重時可能有水皰、滲出,常伴有瘙癢;同時有口乾口苦,脾氣急躁等表現。

3、脾虛溼蘊,一般表現為乾燥脫皮,面板粗糙、角化肥厚;舌邊有齒痕,伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久導致氣血不足,還會出現頭暈,女性經量少、色淡等症狀。

外部原因

1、冬季氣溫乾燥,冬季的氣溫普遍比較低,而且空氣很乾燥,如果手不注意保養的話,缺水出現脫皮是很平常的事情。

2、手出汗沒及時處理,冬季穿衣過多,手出汗之後沒有及時換,,多會出現面板病,導致出現脫皮現象,有的時候還有點癢,孩子經常抓撓出現的問題更多,適當保持手乾燥很重要,手套也要經常晾曬,保持乾燥。

3、缺乏維生素A,手脫皮由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素,對面板的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起面板乾燥和脫皮等現象。

手部面板病引起的脫皮怎麼辦

如果是因為不注意衛生,比如喜歡摳腳,導致腳上的真菌感染引起了面板病。比如水皰引起的手脫皮,則可以採用以下的方法治療。水皰引起的脫皮通常還會發癢,戳破面板,水皰中會有黃色的液體。

中藥泡手治脫皮

明礬有收斂水皰,防止手部面板瘙癢的功效。

藥方:王不留行60g,明礬30g,石榴皮30g

用法:水煎取汁,泡洗患處,每次5分鐘,日2次。

硫磺皂洗手治脫皮

硫磺皂有殺菌、止癢的功效,用硫磺皂洗手可以殺死部分面板表層的真菌。

藥方:硫磺皂、殺菌藥膏

用法:先用硫磺皂洗手,之後再塗上咪康唑、酮康唑,或者達克寧等藥膏。

手乾燥引起脫皮

乾燥性皮炎多發生在中青年女性身上,患者會有手脫皮的現象,導致這種手脫皮症狀的主要原因與長期使用香皂等物品有關係。而冬季由於氣候乾燥寒冷,脫皮症狀會加重。

護手霜治脫皮

由於冬季天氣寒冷乾燥引起的脫皮,可以透過塗抹護手霜保養雙手,改善症狀。如果脫皮較嚴重,甚至出現開裂出血的,可以在護手霜中加入甘油,增強滋潤鎖水效果。

塗維生素C治脫皮症狀

維生素C可以加速新細胞的生長,促進傷口癒合,手乾燥脫皮的人,可以每日早晚洗手後,將維生素C注射液塗於患處。

治冬季手脫皮小偏方

下面這些方法是網上流產的一些治手脫皮的方法,科學性與真實性都有待考究,小夥伴們可以嘗試。

韭菜汁治脫皮

取新鮮韭菜一把,洗乾淨,搗碎成泥,用紗布包好,擠出汁液。在韭菜汁中加入適量的紅白糖改善口味,每日睡前服一次,連續服用4天可改善脫皮症狀。

黑芸豆治脫皮

將70克純黑雲豆用火煮爛食用,每日早晚各一次,連續服用1個月可見療效。

生薑白醋治脫皮

生薑切成片,放入適量白酒當中浸泡24小時,每日早晚洗手後,塗抹患處。感覺癢時也可以塗。

治療冬季手脫皮要注意什麼

1、如果是小孩手脫皮,必然有愛吃零食,或挑食的不良生活習慣,需要及時糾正才能防止手部脫皮。

2、如果是成年人,多數有飲酒,或者喝茶過度,或者吃飯不規律的情況,及時更改不健康的生活習慣是預防手脫皮復發的重要環節。

3、脫皮部位應避免外界刺激,需要少接觸鹼性洗液,若實在需要用洗滌劑清洗的話,要選擇不易致敏的防護手套等。

冬季手脫皮吃什麼食物比較好

西蘭花

西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,可以強化肌膚的抗損傷能力、幫助維持面板彈性,有防止手脫皮的作用。

黑芝麻

黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質,還有維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣元素、鐵元素、鉻元素等營養成分。可以增強肌膚的營養,特別是黑芝麻中的維生素E可維護面板有滋潤面板的作用,可以防止脫皮。

胡蘿蔔

胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能夠幫助保持面板細胞組織的正常機理、撫平面板皺紋,維持面板滋潤細緻,防止手腳脫皮等作用。

木瓜

木瓜是一種營養價值極高的水果,含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸,木瓜有助於生理代謝平衡,也有防脫皮的作用。

草莓

草莓的維生素C含量高,營養素含量豐富,對人體的面板和神經系統的生長髮育具有良好的促進作用,也能防止脫皮。

橘子

橘子中含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質,是維生素C和鉀的良好來源,可以防止面板出現脫皮的情況、

柑橘

柑橘含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質等,對調節人體新陳代謝和面板抵抗力等生理功能很有好處。

獼猴桃

維生素C含量相當高,一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多;還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質,因此可以防止出現手蛻皮的情況。

釋出於 2021-11-27

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