翠芙君
急性腸胃炎食療方
蓮芯福米散
蓮子芯、補米。共為細末，用酒調服。每次6~9克，日服3次。可治勞心吐血癥。
陳皮茯苓粥
陳皮20克，茯苓30克，粳米100克。先將陳皮、茯苓煎取藥汁去渣，然後加入粳米煮粥，或將陳皮曬於和茯苓研共為細末，每次用3~5克，調入已煮沸的米粥中，同煮粥。每日1~2次，連服食10~15天。
白萊根蔥白湯
大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克。以水煎煮10~15分鐘即可。每日1劑，趁熱分2次服用。
急性腸胃炎按摩治療
按揉內關
位置：本穴位於腕部橫紋上兩橫指處。
按摩方法：拇指指端螺紋面輕輕按揉手臂的內關約1分鐘。
功效：可寧心安神，理氣止痛。
掐壓曲池
位置：本穴位於肘橫紋外側端，屈肘時，位於肘橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點上，左右各一。
按摩方法：用雙手手指指腹端，掐壓肘部的曲池，以有痠痛感為宜。
功效：可清熱瀉火、疏風降逆。
按揉手三里
位置：本穴位於前臂、手肘彎曲處向前3指，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。
按摩方法：用手指指腹端，按揉按樂手臂的手三里約2分鐘。
功效：可通經活絡、清熱明日、調理腸胃。
按揉大巨
位置：本穴位於下腹部，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線四等分，從肚臍往下3/4點的
左右2寸處。
按摩方法：用手指指腹端，按揉腹部的大巨約2分鐘。
功效：可消食化滯、健脾理氣。
推拿關元
本穴位於下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
按摩方法：用拇指指腹端，推拿腹部的關元2分鐘，以有酸脹感為宜。
功效：可理氣止瀉、散寒除溼。
推拿天樞
位置：本穴位於中腹部，肚臍向左右2寸處。
按摩方法：用拇指指腹端，推拿腹部的天樞2分鐘，以有酸脹感為宜。
功效：可於民解鬱、和胃降逆。
揉捻三陰交
位置：本穴位於小腿內側，內腳踝突出處上3寸，脛骨內側緣後方，左右各一。
按摩方法：用雙手手指指腹端揉捏腿部的三陰交約3分鐘。
功效：可健脾理氣、和胃止瀉。
點按足三里
位置：本穴位於小腿前外側，外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指處。
按摩方法：用手指指腹端，點按腿部的足三里約3分鐘。
功效：可補牌和胃、調理氣血。
按揉太溪
位置：本穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
按摩方法：用雙手手指指腹端，按揉足部的太溪約1分鐘。
功效：可消食化滯、和胃降逆。
按揉大腸俞
本穴位於背部，第4腰椎棘突下，旁開1.5寸處。
按摩方法：用手指指腹端，按揉腰部的大腸俞約2分鐘。
功效：可理氣降逆、調和腸胃。
按壓小腸俞
位置：本穴位於骶部，骶正中嵴旁1.5寸處，與第1後骶骨孔相平。
按摩方法：用手指指腹端，按壓骶部的小腸俞。
功效：可清熱利溼、和中止瀉。
急性腸胃炎預防和護理
1. 講究個人衛生，飯前便後要洗手。夏季避免生吃水產品，並將食物儲存在合適的溫度裡。
2. 瓜果在食用之前必須用清水反覆沖洗數次再吃。能削皮的瓜果，應削皮後再吃。
3. 冷食和辣食等刺激性食物需根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇，避免進食過量，尤其不應嗜酒。
4. 餐具使用前後均應清洗，洗碗布要保持清潔，儘量保持乾燥，否則容易滋生細菌。
5. 空氣中有許多看不見的細菌和病毒隨塵土一起飛揚，很容易汙染食物，不要邊走邊吃。
