孕婦感冒咳嗽吃什麼

孕婦感冒咳嗽吃什麼

蘿蔔

蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給孕婦煮一碗蘿蔔水，對於咳嗽有不錯的效果。當然，也可以透過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔等，來作為藥膳，更好的治療孕婦感冒咳嗽。

梨

梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。煮一碗冰糖雪梨，對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

枇杷

在本草綱目中，對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆並渴痰。”可見枇杷對於孕婦咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。也可以枇杷煮冰糖水，對孕婦感冒咳嗽有效。

橘子

橘子味甘酸，性涼，對於孕婦，具有很好的開胃理氣、止咳潤肺的功效。當孕婦感冒咳嗽時，可以透過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓孕婦食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

大白菜

大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，乾咳的孕婦多吃大白菜比較好。

孕婦風熱咳嗽食療

症狀：痰黃稠，口苦咽乾，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。

冰糖川貝梨

做法：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻後即可食用。

效用：化痰、止咳。

白蘿蔔冰糖飲

做法：白蘿蔔1個，冰糖12克，將白蘿蔔切成片，放水和冰糖，燒開後，再用小火燒5分鐘即可。

效用：清熱、化痰。

枇杷銀耳湯

做法：枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。鍋內放水，加入銀耳大火煮開後轉小火燉30分鐘至軟糯。加入枇杷塊和冰糖，繼續燉20分鐘左右即可。

效用：鎮咳、化痰。

孕婦風寒咳嗽食療

症狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。

生薑大蒜紅糖湯

做法：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。

效用：溫肺止咳。

薑糖豆腐羹

做法：豆腐200克，紅糖50克，生薑3片，加少許水煮熟即可。

效用：補脾、溫肺、止咳。

玉米鬚橘皮

做法：玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。

效用：止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。