充分休息
孕婦感冒,若是症狀較輕,僅有流鼻涕、打噴嚏等,對胎兒影響不大,也不需用藥,注意休息,多喝開水,保暖,可以不治而愈。如果症狀無好轉,可以在醫生指導下服用一些對胎兒安全的中成藥。
呼吸蒸氣
孕婦感冒流鼻涕時,可以在臉盆中倒入沸水,然後對著蒸氣深呼吸,有助於去除風寒,溼潤鼻粘膜,促進血液迴圈,緩解鼻部不適。或者將蔥白搗爛後,用開水沖泡,趁熱燻口鼻,能發汗解表,通達陽氣。
按摩鼻溝
孕婦感冒流鼻涕時,可以先將掌心搓熱後,按摩鼻翼兩側的迎香穴2分鐘,可祛風通竅,改善鼻周血液迴圈,增強對病菌抗擊能力。
姜蔥棗湯
生薑解表散寒、帶須蔥頭散寒通陽,紅棗溫補,增強抗病能力;此法適用於風寒感冒引起的流清鼻涕。具體做法是:生薑5片,帶須蔥頭3個,紅棗4枚。加水煮沸後調入適量紅糖,趁熱飲用後,捂被休息。
白蘿蔔湯
白蘿蔔是治療和預防感冒的佳品,其性甘平辛,可除疾潤肺、解毒生津、利尿。對於感冒著而言,就是要多排尿,將身體新陳代謝所產生的廢物和病毒及時排除體外,促進感冒的康復。具體做法是:白蘿蔔1個切片,米醋適量,加水煎湯飲用。