水月光浩
體溫超過38℃應就醫
發燒對孕婦及胎兒的影響較大，因為高燒會加快孕婦和胎兒心跳，還可引起子宮收縮，引發早產或流產，對胎兒造成不利影響。原則是，不論何種原因引起的體溫超過38℃，如感冒、流感、感染、傳染性疾病等，都應立即入院診治，切勿在傢俬自用藥，耽誤病情。
當然，普通感冒引起的低燒，體溫在38℃以下者，可以在家先採取物理降溫方式，如生薑水泡腳、酒精擦拭、多喝水等。觀察2天，體溫及症狀無好轉時，入院治療。
自行採取物理降溫
冰敷降溫
孕婦發燒最直接降溫的方法便是冰敷，將家裡冰箱中的冰塊，用塑膠袋裝好後，外包一塊毛巾，敷在額頭20分鐘後，測量體溫，降到38℃時，則可以停止使用。
溫水擦浴
另外一種方法就是，溫水擦浴降溫。取一盆溫水，用毛巾浸溼，為孕媽媽擦洗全身，透過蒸發和傳導作用促進身體散熱；擦洗時要注意保暖，擦完後，立即穿好衣物，半小時後，測量體溫。
酒精降溫
孕婦感冒發燒時，在家可以利用酒精的揮發性來幫助身體散熱降溫，用30-50%的酒精或白酒，加等量的白開水稀釋後，擦拭額頭、手足、腋下、腹股溝等處，反覆擦拭20分鐘後，休息10分鐘，重測體溫，體溫若沒下降，則繼續擦拭，直到降至38℃以下為止。
採取食療退燒
因感冒引起的發燒，只要不是高燒，沒有超過38℃，可採取食療散寒退燒。
先喝2500毫升水
孕婦感冒發燒時，應臥床休息，減少活動，以減少消耗和熱量產生。多飲水，每日不少於2500毫升水。可以選用蜂蜜水、糖鹽水、各種水果汁，如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排洩，有助於退燒。
生薑紅糖水
孕婦因受涼發燒時，可以喝一碗生薑紅糖水，利用生薑辛散驅寒的功效，祛除體內的風寒，防治感冒；具體做法是：將帶皮生薑，切片，煎水，調入紅糖，趁熱飲用後，蓋被臥睡。
香菜根熬水
香菜乃藥食兩用佳品，辛香升散，能刺激汗腺分泌，促使機體發汗；香菜根能促進血液迴圈，有排汗退燒、祛風功效，主治風寒感冒、發燒。具體做法是：香菜根250克。洗淨後，放入鍋中加3碗水，煎成1碗水，除去雜質，趁熱飲用。一天2-3次，發燒便可緩解甚至退去。
綠豆湯
綠豆味甘、性寒，能清熱、利水、解毒；主治感冒發熱、口舌生瘡、頭痛目赤等症。感冒發燒者，只需要將綠豆加水煮爛，加適量冰糖即可飲用。
蔥白豆豉湯
蔥白2根，豆豉10克。直接放入鍋中加水煎沸即可飲用。有散風清熱的作用。對於孕婦風熱感冒、發熱、頭痛、咳嗽等症，皆有效。
