喝湯豐胸真的有效嗎 喝什麼湯有助豐胸

喝湯豐胸真的有效嗎

喝湯是可以幫助豐胸的。

但也並不是什麼樣的湯都具有豐胸的作用，想要豐胸的話肉類的湯是一個比較好的選擇，例如雞湯、魚湯、豬蹄湯等等，另外喝湯豐胸也要講究方法才能讓胸部獲取足夠的營養。

喝什麼湯有助豐胸

木瓜燉草魚湯

材料：500g木瓜，600g草魚(新鮮的)，50g百合(幹)和黨參，1個胡蘿蔔，40g黃杏，2片姜。

製作程式：先將所有材料準備好並且洗乾淨，再將木瓜去皮去籽並切成小塊，同時將草魚處理並切成塊。之後將水放入鍋中等燒開後倒入準備好所有材料，一起熬煮兩個小時即可。注意火不要太大，用文火就行。

木瓜鯽魚湯

材料：木瓜(去皮去籽切成厚片)、鯽魚(宰殺後去鱗去腮去內臟清洗乾淨，保持整條的樣子)、植物油、生薑(切成片)、食鹽均適量。

製作程式：首先，往鍋中放入適量的油，待油熱之後將瀝乾水分的鯽魚放鍋中煎炸。其次，待魚兩面煎成金黃色之後倒入開水，等待湯水被煮開。最後，將備好的木瓜和姜放入煮開的湯水中，大約煮60分鐘，之後加鹽調味即可食用。

當歸雞腳湯

材料：雞腳4只、黃芪3錢、當歸6錢、人參2錢、肉蓯蓉3錢、菟絲子3錢、紅棗3錢、花生50克。

製作程式：雞腳去尖端，入沸水汆燙去腥後取出。所有材料一起放入鍋中，加水蓋過食物表面，燉煮至熟軟即可。 食用前可加適量鹽調味。

黃豆豬尾湯

材料：黃豆50克、豬尾1只、當歸4錢、黃芪2錢。

製作程式：黃豆洗淨，先泡一晚或8小時以上備用。豬尾入沸水汆燙去腥後取出，與其他材料一起放入鍋中，加水蓋過食物表面，燉煮至熟軟即可。 食用前可加適量鹽調味。

冬季豐胸的小技巧

1、沐浴水療按摩

沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。

2、每天喝一勺醋美容豐胸

大家都知道用醋洗臉可以起到美容的功效，但卻不知道醋也能夠真正有效果的豐胸。如果，你每天喝一勺老陳醋也有豐胸的效果哦。據調查，少量的陳醋可以有效提高人體的氣血執行水平。當氣血執行好，面色自然紅潤有光澤。連胸部老化程度也會大大減少哦，還可以預防胸部下垂。但是不能用蘋果醋、白醋代替。

3、經期按摩豐胸

很多女性認為我只要使勁吃，天天運動就可以了。其實如果你想要快速有效的豐胸，營養+按摩更是少不了的。按摩的手法有很多，不過按摩的時候要注意力度和方式，同時要注意合理利用最佳時間，比如經期。月經期是女性卵巢分泌最旺盛的時期，在這個時期按摩胸部，效果非常明顯。