服用量要注意
鐵皮石斛雖然無明顯的毒副作用,但是它畢竟是一種中藥材,有一定的用量規定,用量過小,無法達到預期療效,鐵皮石斛藥性偏寒,用量過大,可能會引起腹痛、便溏、腹瀉等不適,一般建議幹鐵皮石斛用量為6-12克,新鮮的鐵皮上石斛用量為15-30克左右。
煎煮時間要注意
鐵皮石斛是一種比較耐煎的藥材,煎煮時間過短,其藥物成分無法完全析出,也就達不到預期的療效,一般建議煎煮30分鐘左右為佳。
不與蘿蔔同食
蘿蔔具有行氣,加強腸胃蠕動的作用,鐵皮石斛與蘿蔔同食,會減少鐵皮石斛在腸胃內停留的時間,減少腸胃對鐵皮石斛藥效的吸收,從而降低鐵皮石斛的療效,一般建議在喝鐵皮石斛4小時內不要吃蘿蔔。
不與咖啡、濃茶同服
咖啡中的咖啡因,茶葉中的茶鞣酸的成分可能會與鐵皮石斛中的有效成分發生反應,從而降低鐵皮石斛的藥效,所以建議在喝鐵皮石斛的1-2小時內不要喝咖啡或者是濃茶。
脾胃虛弱者慎服
鐵皮石斛味甘,性偏寒,脾胃虛寒者服用鐵皮石斛可能會加劇腸胃內寒氣的聚集,加重寒氣對腸胃的刺激,從而可能會引發或者加重脘腹脹滿、便溏腹瀉等症狀,所以建議脾胃功能虛弱者不宜服用鐵皮石斛。
病早期陰未傷者慎服
正處於病情早期但是還沒有大渴、大汗等陰液損失的情況者不宜喝鐵皮石斛,因為鐵皮石斛具有滋陰的功效,病早期患者服用可能會導致滋陰太過,致使不適症狀加重。
溼溫病未化燥者慎服
有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等溼溫病症狀,但尚未出現燥熱症狀者不宜服用鐵皮石斛,因為鐵皮石斛具有較強的滋陰作用,溼溫病未化燥者服之,可能會滋陰太過,體內陰氣過盛,導致原本症狀加重或病程延長。