西風迎旋
保持頸部清潔
在潔面的時候，要記住用溫和的洗面奶輕柔清潔面部，再用溫水將頸部沖洗乾淨。清潔頸部的水溫不宜過高，否則將會刺激到進步的肌膚，使頸部提早老化。頸部的面板較薄，所以去角質的產品在頸部半個月用一次即可。
頸部也需敷“”面膜”
提到面膜，大家都知道，可是頸膜呢？其實在除了專業的頸膜外，可以在每次敷完面膜，將面膜摘取後敷在頸部，保持頸部水分。
使用頸霜護理頸部
取一枚一元大小硬幣的頸霜在手上，由下至耳根處輕輕推開。頭部微微抬高，用手指由鎖骨處向上推，左右手各做10次。用拇指及食指重點推頸部上的頸紋，向上推的時候，切記不能用力過度。採用頸部按摩的方法可以促進淋巴系統的迴圈，達到排毒的效果。
頸部也需要防曬
很多女性在做防曬工作的時候，注重面部與四肢的防曬，從而忽略了頸部，使得紫外線直接照射頸部產生皺紋。做好頸部防曬工作可以預防頸部皺紋的發生。
不佩戴過重灌飾項鍊可護理頸部
護理頸部不需要非得用護膚品，平時生活中，很多女性喜歡在搭配衣服的時候帶裝飾項鍊來點綴整體著裝，然而裝飾項鍊的中聯過重，就會使頸部產生負擔，從而使頸部肌膚鬆弛、下垂，形成頸紋。所以避免帶裝飾項鍊也是護理頸部的方法之一。
睡覺適宜枕頭高度可護理頸部
頸部皺紋的出現，跟每天睡覺的枕頭高度有著密不可分的關係，使用太高或者太低的枕頭都會引起皺紋的出現，要選擇好適合自己頸部弧度的枕頭，這樣可以從生活習慣上護理頸部。
