天天健康
黑苦蕎茶有一定減肥作用。
把茶粉放到浴盆裡混勻後，進行全身按摩。能夠除掉角質化的面板，洗掉油脂，使面板柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。食茶對減肥很有效，每天吃1：2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以衝牛奶喝，或者拌飯吃等。
首先大家需要準備幾片檸檬片，需要檸檬片和苦蕎茶一塊泡著喝,取苦蕎茶10g，檸檬片2片即可。
然後將苦蕎和檸檬片放在茶杯裡，用沸水沖泡,然後蓋上蓋子，燜5分鐘左右即可飲用,如果條件允許,熬煮會效果更好。
可以的。
這些效果主要是來自於黑苦蕎茶的原材料黑苦蕎中的維生素，膳食纖維和不飽和脂肪酸，它們的作用是防止老化、促進細胞再生有效。
釋出於 2021-08-07
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