天天健康

豬尾燉瑪卡

avatar 一吃就胖小芷若
1143 熱度 A+ A-
瑪卡是一種天然的補品,含有多種礦物質元素,如果與豬尾一起燉煮既美味又有很好的保健功效。

食材

主料:幹瑪卡10g

其它食材:豬尾巴250g、花生150g、姜適量、鹽適量

做法步驟

1. 準備薑片,將花生洗乾淨,放入鍋內備用。

2. 買回來的豬尾清洗乾淨,切塊,燒開熱水,焯一下,飛水,去羶味。

3. 湯鍋裡再放入幾片姜。

4. 豬尾撈起後放入湯鍋,加適量的水。

5. 大火煲1小時左右,加入瑪卡片轉小火煲1小時。最後加調味即可。

功效

補腎壯陽、抗疲勞

成果圖

釋出於 2024-10-15

相關推薦
猜你喜歡