中原天雲
疲勞的主要原因是什麼
需要告訴大家的是，出現這種症狀的，大多是氣血相對比較虛的人，換言之，主要腸胃吸收功能不好。一句話，虛症的人最愛出現此症。
人之出現會出現勞累疲乏，主要是因為內臟供血量的減少，基於以下三種情況：
第一種，劇烈運動。比如，打球、爬山、跑步、走遠路等，會出大量的汗。我們都知道，汗為心之液，在外為汗，在內為血，出汗過多，其實耗費的是我們的心血。運動時，大量的氣血會分散到四肢，而內臟的血量就會減少。我們知道，心主神明，當心髒供血減少時，我們就會感覺到神情疲倦，四肢痠懶；同時，中醫認為，肝藏血，臥則血歸於肝。這就是為什麼，我們累的時候，喜歡躺下，這樣，分散在四肢的氣血，就會迴流到肝臟，以便肝解毒。因此，如果我們是因為運動過度了，就會感覺累和乏。
第二種，過度思慮。雖然我們沒有運動，但是，由於我們過度的思慮，比如，學生玩命看書，工作上過度思考問題，都會導致我們累和乏。因為，我們的氣血都供應到大腦上去了，內臟又出現了缺血的情況，因而過度思慮，也會導致我們累和乏，這就是中醫的理論，思傷脾，脾主肌肉。當我們了現渾身上下肌肉痠痛勞累時，這都與思慮過度有關。
第三種，經絡疏通。與第一種情況不同，經絡疏通其實是一種被動的運動，當經絡疏通調理師的手，作用於患者身體的某個部位時，患者的氣血就會從身體的其他的部位向這裡集中，同時，由於患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補充，這就使得原本供應臟器的氣血量一時減少，人就會感覺到累和乏了。
