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引起疲勞的原因有哪些

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人們習慣的認為疲勞時過度體力消耗的結果。其實並不完全正確,其實有很多身體方面潛在的疾病也是可以引起人們的疲勞感的,面對疲勞我們應當引起足夠的重視,那麼常見可引起疲勞的原因有哪些呢?

體力消耗

體力消耗所產生的疲勞感屬於生理性疲勞,主要是因為在活動量過大、過猛、勞動時間過長等情況下出現,除了有疲勞感外不會伴有別的不舒服症狀,如果達到休息後疲勞可很快消除。

心肌梗塞

有很多時候疲乏是心肌梗塞的先兆症狀之一。主要可表現為沒有其他原因的引起的疲憊感、精力不足、情緒不穩定以及可能伴有胸悶、心悸、頭痛等症狀。

再生障礙性貧血

貧血會降低人體內的血紅蛋白含量,而血紅蛋白在休體內負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時,人就會覺得疲勞。此類患者多主觀感覺全身乏力,容易疲憊,並且會有頭暈、呼吸困難等症狀,而且可以呈現進行性加重。如果此類疾病沒有得到及早治療可發生嚴重的出血和感染為危及生命。

糖尿病

糖尿病患者的細胞無法正常處理葡萄糖,導致血糖升高,同時造成身體活動缺少能量,於是讓人有疲憊感。糖尿病起病緩慢,病程較長,初期多沒有明顯症狀,而精神疲憊容易萎靡不振往往是糖尿病的警告訊號。

多發性硬化症

多發性硬化症最為常見的症狀之一就是疲勞。給人的感覺是極度疲勞,好像是耗盡了精力,並伴有夜間肌肉痙攣而可以影響到睡眠。

甲狀腺疾病

一旦甲狀腺激素水平異常,即使日常的活動都會讓人精疲力竭。甲亢患者會感到肌肉疲勞、體虛、心率加快等。甲減也會導致疲勞,患者還會出現注意力不集中、肌肉痠痛、月經量多而頻繁、便秘等症狀。

抑鬱症

抑鬱症或其他類似的精神系統疾病是導致人疲倦最普遍的原因。抑鬱的心情通常會導致人體的各項體能逐漸減退、睡眠和飲食的模式發生改變,甚至還會出現記憶和注意力發生減退或者衰弱的現象。

釋出於 2024-02-23

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