兒童容易中暑的原因

夏季是各種疾病的高發季節，過高的溫度影響著人們的身體健康。提起夏日疾病，最常見的恐怕就是中暑了。特別是小朋友們，常常出現四肢無力，食慾不佳，頭暈目眩的症狀，為什麼小朋友總是容易中暑呢?

1、體溫調節中樞尚未成熟

人體時刻保持恆溫，我們的體溫調節中樞，會隨著外界的溫度，產生一些反應來維持正常的體溫範圍。然而，幼兒的體溫調節中樞尚未成熟，對於環境溫度的變化，適應性較差。

2、體表面積較大

兒童單位體重的相對體表面積勝過成人，且易於吸收環境中的熱量，但迴圈能力較差，不易將過多的代謝熱量輸送至體表，如外界溫度過高，就不能散熱，反而吸熱。而且幼兒的面板表皮薄，血管分佈豐富，更容易受外界高溫影響。

3、排汗功能差

汗水附在面板表面蒸發時，可吸收面板上的熱量而降溫。但幼兒因面板汗腺數量少，且體內水分貯存量有限，所以此種散熱方式就不太有用。

4、對流失衡

幼兒的代謝速率較高，產熱多，故需配合較大的體表面積及較快的呼吸氣流進出方能排熱以維持正常的體溫，但如果周邊環境的溫度高過體溫，吸入的是熱空氣，反而將促使體溫升高。

基於上述四個原因，小朋友在夏日容易出現中暑的症狀。因此家長們在夏日一定要注意對孩子的照顧，平時多給孩子調劑口味，增進孩子食慾，也可以備些清熱解毒的涼茶，這都能很好的預防孩子中暑，幫助孩子平安的度過夏天。