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紅豆紫米湯

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紅豆和紫米顏色相近,煮湯時湯色濃郁,香味混合,下面看看紅豆紫米湯怎麼做。

食材

主要食材:紅豆20g。

其他食材:紫米20g。

做法步驟

將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜,江浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時可加入適量蜂蜜。\

功效

利尿消腫,滋陰補腎,活血養顏。

成果圖

釋出於 2024-02-06

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