小思慧吖
養心清火
從中醫的角度看，紅豆有養心的功效，多喝一些紅豆湯能夠幫助產婦清除心火，讓產婦的情緒變得更加平穩、樂觀，減少產婦終日悶悶不樂的情況，剖腹產後產婦可以適當的喝些紅豆湯養護心情。
補血益氣
紅豆具有保養心血，促進心臟健康的作用，產婦多喝一些紅豆湯，對心臟健康是大有好處的。除了能夠補血之外，還有補氣的作用，多喝紅豆湯對氣血兩虛的產婦來說，是最為適宜的了。
健益脾胃
紅豆具有非常明顯的健脾胃功效，產婦們多喝一些紅豆湯，大家會發現自己的消化能力增強了，胃口也變好了。這就是紅豆發揮了健脾胃的作用，產婦們的脾胃好了，消化和吸收能力都會變好，也會變得更加有食慾。這自然是能夠促進產婦和寶寶身體健康的。
消除水腫
紅豆具有祛溼消腫的效果，因此產婦們多喝一些紅豆湯，能夠使得產婦們臃腫的身材變得苗條。有些產婦為了達到更好的祛溼效果，會在紅豆湯中加入一些薏米，但是薏米是比較寒涼的，不適合產婦飲用，因此大家飲用紅豆湯就好了，不要加入薏米一起煮湯。
剖腹產後怎麼吃紅豆
1.百合紅豆粥
原料：適量紅豆，百合，大米，水和冰糖。
做法：
1、提前把紅豆浸泡上三小時，用開水把百合浸脹。
2、將紅豆，大米和百合洗淨，在電飯鍋里加入適量水，把紅豆，大米和百合加進去，煮上40分鐘。
3、然後加入適量冰糖，加以小煮即可完成。
功效：百合紅豆粥味道甜美，適合產後身體虛弱而胃口不佳的產婦食用，有利於增進產婦的食慾，幫助產婦補充營養元素，提高產婦的身體免疫力，助於產婦補充精力，利於產婦的產後恢復。
2.紅豆黑米粥
材料：紅豆50克，黑米100克，大米20克。
做法：
1、紅豆、黑米、大米分別洗淨後，用清水浸泡2小時。
2、將浸泡好的紅豆、黑米、大米放入鍋中，加入足夠量的水，用大火煮開。
3、轉小火再煮至紅豆開花，黑米、大米熟透後即可。
營養功效：此粥可以幫助產後新媽媽治療頭暈目眩、貧血等，還可幫助新媽媽去除身體內多餘水分，是產後滋補佳品。
