東京淑婉
腹痛
腹痛是腸息肉早期症狀中最典型的一個，一般疼痛出現在中腹部或者肚臍周圍，但疼痛的程度和表現各異。可能表現隱痛、脹痛、絞痛、鈍痛，大部分會呈現間歇性疼痛，在進食之後會慢慢緩解。由於腹痛的症狀早期一般不會被重視，因此使之後治療難度加大。所以，如果出現長期腹痛的現象，建議重視併到醫院進行腸鏡檢查。
便血腸息肉會引起
無痛性的便血，便血的情況常常會在飲食或作息不健康後發生。同事，常發生大便秘結或大便帶血的情況，也有很少部分患者出現滴血的情況。如果便血癥狀常反覆，那麼就要及時到醫院檢查治療。
便秘
如果突然開始出現便秘，而且大便變細、有凹槽、黏液等，並伴有每天次數增多的情況，就要引起重視了。
補充鈣質
經過一項稱為“補鈣預防結腸息肉效果”的試驗研究顯示。每日補充1200mg鈣劑持續四年，發現，補鈣組患者發生結腸癌的危險性降低20%。說明補充鈣質有利於預防腸息肉發生或惡變。
禁菸禁酒
吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
忌辛辣食物
常吃重口味、刺激性、變質、高脂肪、高蛋白的食物，會大大增加腸息肉的發生機率。建議飲食應該清淡，營養均衡。
保持樂觀
良好的心態對預防腸息肉的發生有一定作用。壓力是癌症的誘因之一，它可誘發免疫功能失調、下降，導致體內代謝紊亂，增加腸息肉甚至腸癌的發生機率。
增強體制
多參加體育鍛煉、增強體質，有利於增強腸道功能，對預防腸息肉有一定的作用。
