悅人殿下
焦慮症對腸胃有影響嗎
有影響。
“胃是人情緒的晴雨表”，“腸道是人的第二大腦”；這些都說明人的情緒與腸胃健康是息息相關的，由於焦慮是一種緊張情緒，而腸胃是對壓力最敏感的器官，所以是會有一定的影響的。
焦慮為什麼會引起腸胃不適
心態不好，情緒緊張是引起腸胃不適的原因；腸胃是最能呈現情緒的器官；支配調控腸胃活動的植物神經中樞在中腦與情緒中樞的聯絡密切，情緒稍有變動立即會引起植物神經功能的相應變化，進而影響到腸胃的活動與功能。
焦慮症對腸胃的影響
胃腸脹氣
人精神緊張的時候，呼吸急促，往往會吞入大量空氣，導致胃腸脹氣等腸胃不適現象；腸胃若是劇烈收縮或脹氣刺激到橫膈膜，還會因此引起心臟不適，臉色蒼白。
胃腸焦慮症
長時間的焦慮，會引起腸胃功能紊亂，食慾下降，吃飯不香，而且食量減少，吃了以後也不消化，上腹部飽脹，打嗝脹氣，嚴重的還有噁心嘔吐，大便密結，腹瀉等現象，腸胃如此，會出現身體消瘦，體重下降的情況。
焦慮引起腸胃不適怎麼辦
焦慮引起的腸胃不適，需要從生理和心理上同時下手，身心雙重功能紊亂，治療要身心同步。
因此既要緩解心理上的壓力，保證良好的情緒；也要悉心調理腸胃，養成良好的飲食習慣，而當腸胃感到一定的舒適感後，心理上的壓力也會自行消除。
當腸胃焦慮症發作時，也可以按摩膀胱，輸尿管，腎臟，腎上腺，腹腔神經叢，胃，十二指腸，大腸，小腸，盲腸的反射區及中封。中都。
