菩提甲辰
梨子促進腸道健康
梨子含豐富的維生素C、多種類黃酮物質和抗氧化營養成分，能使細胞免遭自由基的傷害，同時還能有效刺激白血球水平上升，抗擊感染並殺滅多種細菌病毒。加上梨子的纖維素可降低膽固醇水平，從而促進人體心血管和腸道健康，約束腸道中的致癌化學物質，防止排毒系統受到傷害。
木瓜緩解胃炎治胃痛
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時也能健脾胃、治胃痛，食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為菜餚和肉類一起燉煮食用。但需要注意木瓜偏寒，不建議空腹食用，尤其是胃寒、體虛人群不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
西梅保持腸道健康
無論是新鮮的西梅還是加工的西梅，都含有助腸道蠕動的自然糖類-果寡糖和有助排毒通便的高纖維，這兩類物質的功效跟活性乳酸飲品一樣，有助於幫助腸內有益菌的繁殖，同時抑制有害菌增生，減低有害物質和毒素在腸道內的囤積量，保持腸道的健康以幫助排便。
石榴調理腸胃
石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。需要注意的是，石榴籽不太容消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼後再將籽吐出來。
芒果益胃止嘔
芒果味甘酸、性涼無毒，所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量最為豐富。具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐眩暈人群食用。
蘋果補氣益胃
蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃時除了部分維生素會丟失之外，大部分營養成分均可保留，煮過後的蘋果果膠會起到吸附作用，這樣更容易吸收有毒物質，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛人群食用。
