宏賽桑
為什麼會打嗝
人為何會打嗝，主要是由於外界或者是自身原因的刺激引起膈肌產生不正常的強烈收縮，造成空氣突然的被吸入氣管，並同時伴有聲帶的關閉，所以會發出一聲呃聲。中醫認為打嗝多是由於飲食不潔、情志不遂、正氣虧虛等所致，胃失和降、膈間氣機不利，氣逆動膈為打嗝的主要病機。
攢竹穴治打嗝
攢竹穴可以散風鎮痙的功效，用用手指壓治療呃逆效果極佳。用雙手中指按壓雙眉內側凹陷處的攢竹穴，向內逐漸均勻用力，同時做吞嚥動作，持續2-3分鐘，自覺穴位處有酸脹感覺為佳。
天突穴治打嗝
天突穴在胸骨上窩正中，按壓天突穴時彎曲大拇指，以指甲貼喉部，指頂端頂天突穴，微向下逐漸用力，同時做吞嚥動作，以區域性有酸脹感為佳，治療打嗝效果明顯。天突穴具有寬隔和胃、降逆調氣的功效，故可用來緩解打嗝。
解咽法
用乾淨的筷子或者消毒棉籤，輕輕觸患者咽後壁，當產生噁心欲吐時，取出筷子，讓其閉嘴咽一下口水，接著觸咽後壁一次，使其做嘔、嚥下口水，打嗝即可緩解。
嬰兒打嗝怎麼辦
可將嬰兒寶氣，用指間在嬰兒的嘴邊或者耳邊輕輕撓癢，一般情況下引至嬰兒發出笑聲後，打嗝即可停止。或者可讓寶寶坐在大人腿上，大人用手拇指壓在寶寶的餓胸骨下端以肚臍連線的中點的位置，半分鐘至一分鐘左右即可停止打嗝。用為用外力促動膈肌敏感部位，能使膈肌不自主收縮停止。
小貼士
正常人打嗝大多是輕微而且短暫的，可以透過上述方法有效得到緩解。部分頑固性、永續性的打嗝，可能是由於疾病引起的，比如：腦病疾病，腹腔內感染等病症引起，則需要諮詢醫生進一步檢查和治療。
