天天健康

熬夜對面板的危害

飛月悅欣

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經常熬夜不僅會對身體健康造成影響，我們的面板也是會跟著受影響。我們都知道面板的好壞健康跟身體的內分泌平衡有很重要的關係，熬夜會打亂內分泌，影響到肌膚。究竟熬夜對面板有哪些危害呢？

面板出油厲害

熬夜會導致面板出油更加愛出油。熬夜會影響到正常的內分泌，面板的新陳代謝紊亂，油脂分泌受到刺激，就容易導致大量油脂出現，如果不及時清洗調理，就容易因為油脂分泌多堵塞毛孔而長痘痘、粉刺。

熬夜會導致面板乾燥。面板皮脂層有很重要的鎖水功能，經常熬夜很容易影響到皮脂層的正常修復，其鎖水保溼能力就會下降，面板容易出現缺水乾燥的情況。

熬夜會使得肌膚變得越來越多粗糙。熬夜的過程中面板細胞不能夠有效新陳代謝，油脂分泌越來越多的同時，面板衰老速度也會加快，面板容易變得粗糙。

熬夜會導致肌膚膚色暗沉。一方面油脂大量分泌堆積在肌膚表面，面板新陳代謝受阻容易使得肌膚中的毒素不能及時排出而沉積在肌膚中；另外熬夜會使面部黑色素呈現出來，膚色變得暗沉。

熬夜會導致眼周肌膚浮腫，這是因為熬夜的過程中眼周的淋巴迴圈受到影響，如果是喝水量較多的話就容易導致大量的水分蓄積在眼周部位。

釋出於 2022-09-17