月經不調喝什麼茶調理

玫瑰花調經茶

材料：玫瑰花、西洋參各5克。

做法：將上述兩味茶材一同放入茶杯中，加適撻沸水沖泡。蓋上蓋浸泡20分鐘 後，代茶飲用。

功效：補虛益氣，活血化瘀。適於月經不調、食少嘔惡等人群飲用。

飲用禁忌：口渴、舌紅少苔、脈細弦勁之陰虛火旺者不宜長期大量飲用，另孕婦 也不宜多次飲用。

紅花活血通經茶

材料：紅花、綠茶各5克。

做法:將紅花和綠茶一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋浸泡20分鐘 後，代茶飲用。

功效：活血化瘀，降低血脂。適於女性月經不調、瘡瘍腫痛、高血脂等人群飲用。

飲用禁忌：孕婦及月經量過多者不宜飲用。

雞血藤補氣生血茶

材料：雞血藤30克，熟地黃18克，當歸15克，黨參12克，白芍9克。

功效：補氣生血，調經通絡。適於血虛萎黃、月經不調人群飲用。

飲用禁忌：溼熱內蘊、舌苔厚膩者不宜飲用。

人參紅花補氣活血茶

材料：人參4克，紅花10克，紅棗8枚，白糖適量。

做法：前三味茶材分別用清水洗淨，然後一同放入沙鍋中，加入適景的清水煎 煮。煮沸後，去渣取汁，調入白糖，代茶飲用。

功效：益氣補血，活血通經。適於因氣血兩虛而致的月經不調人群飲用。

飲用禁忌：實證、熱證而正氣不虛者不宜飲用。

丹參山楂調經茶

材料：丹參、山楂各15克。

做法：上述兩味茶材分別用清水洗淨，然後一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。 蓋上杯蓋，浸泡半小時後，代茶飲用。

功效：活血化瘀，調經止痛，養血安神，降血脂。適於月經不調、閉經V瘡瘍腫 痛、心煩不眠、高血脂等人群飲用。

飲用禁忌：孕婦及月經量過多者不宜飲用。

澤蘭調經茶

材料：澤蘭葉〈幹品〉10克，綠茶1克。

做法：將澤蘭葉與綠茶一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡10分 鍾後，代茶飲用。

功效：活血化瘀，通經利尿。適於月經提前錯後、經血時多時少、氣滯血阻、經 期小腹脹痛等人群飲用。

飲用禁忌：孕婦不宜飲用。