暄美桑
月經推遲一個月的正常情況
一般而言，月經週期延遲7天以上，甚至3~5個月一次，並且連續兩個週期出現這種情況，才會稱作月經延後。若偶然延遲一次，或者推遲一個月不來，但是下次週期正常者，醫學上並不作為月經病處理。此外，青春期月經剛來的一年內，或圍絕經期，月經週期延後，以及懷孕後月經停閉，而沒有其他症狀的，都不屬於月經病範疇。
腎虛導致月經推遲
《內經》有云:女子二七而天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。若先天腎氣不足，或後天損傷腎氣，腎虛精虧血少，衝任二脈空虛，血海不能按時滿溢，由此導致月經推遲。這種情況下，除了月經推遲，通常還伴有月經量少，腰痠，腿軟，頭暈，耳鳴，面色晦暗等症狀。
血虛導致月經推遲
先天體質較弱，營血不足（類似於我們通常所說的先天性貧血），或患有慢性失血性疾病，或產育過多，或脾氣虛弱，化源不足（中醫認為，血液由脾胃吸收食物中的營養後，經過一系列轉化而來），導致血海虧虛，月經不能按時到來。這種原因導致的月經推遲，通常還會出現月經量少，顏色較淡，頭暈眼花，面色蒼白或萎黃等。
血寒導致月經推遲
陽虛體質，或久病傷陽，或經期、產後受寒，或過度飲食寒涼，造成血寒，寒則血液流動減慢，造成衝任二脈阻滯，月經來遲。此時常伴有小腹冷痛，喜暖，手腳冰涼等現象。
氣滯導致月經推遲
長期心情不好，壓力過大等，造成氣滯，氣滯進而導致血液執行不暢，衝任脈不通，月經延後。這種月經延遲通常月經量少，顏色黯紅，甚至有淤血塊，小腹脹痛，或者月經前乳房脹痛，精神抑鬱。
溫馨小貼士
總之，月經推遲，若治療及時得當，一般愈後較好。若不及時治療，可發展為閉經，甚至可導致不孕。所以，若發現月經週期異常，應及時就醫。如果是偶爾一次月經推遲一個月，下次週期正常的，則可以不必就醫治療。另外，經前及經期注意保暖，避免食用寒涼冰冷之物，保持心情舒暢、情緒穩定，注意休息等，可以預防和一定程度上調理月經病。
