恬雅醬
營養不良導致月經不調
月經不調是一種常見的疾病，引發月經不調的原因有很多，各種疾病，生活習慣，情緒等都可能導致月經不調，而營養不良也是其中之一。如果一個成年女性的體重少於40kg，就會出現月經不調等症狀，嚴重者甚至出現閉經。
營養不良導致月經量少
營養不良往往會導致身體內各種營養成分的減少，其中必定有蛋白質的缺失，蛋白質是機體內酶和激素合成的必須原料，嚴重營養不良可引起雌激素的分泌嚴重減少，導致月經量少或者閉經。
營養不良導致子宮出血
女性月經受雌激素的調節，營養不良有可能由於蛋白質的供給不足導致雌激素的分泌減少，單頁可能由於營養不良引起機體的失調，導致雌激素分泌增多，而由於機體營養不良，維生素B1的攝入量不足，不能促使肝臟很好的對雌激素進行滅活，從而導致子宮出血。
營養不良導致痛經
營養不良嚴重影響機體內雌激素的分泌，雌性激素有拮抗甲狀旁腺激素排鈣的作用,也就是當激素下降,這種拮抗能力減弱,也就會有更多的骨鈣流入血中,再從尿中排出.因此,營養不良女性更易缺鈣.缺鈣不僅僅會影響痛經,還會引發月經停止、經期不規則等。
營養不良導致情緒不穩定
營養不良會使機體內很多微量元素以及維生素的缺乏，容易導致人的情緒極不穩定，再者現在的人生活和工作壓力比較大，對情緒和心情都有很大影響，長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
