預防直腸癌是有秘訣的

雖然說隨著醫學的發展治療癌症的可能性已經增大了，直腸癌就是比較容易治癒的癌症的一種。實際上只要大家保持合理的習慣有些癌症是可以預防的。所以說預防直腸癌是有秘訣的，主要有以下三點。請接下來看。

專家說，結直腸癌是名副其實的一種“富病”，這個以前主要流行於西方發達國家的疾病，隨著我國經濟的發展，發病率正在節節攀升，經濟越發達，生活越富足的城市發病率越高。目前有資料顯示，我國結直腸癌的發病率僅次於肺癌和胃癌，列第三位，城市地區發病率每年則以4.5%的速度在增長，大有超過原先第一大腫瘤胃癌的趨勢，必須引起大家的高度重視。因此，“在預防結直腸癌上，我儘量讓自己做到苦、毒、勤”。

飲食上“苦”一點。專家說，大家都聽過一句話，“腸癌是吃出來的癌”，這話很有道理。以前我們苦日子過慣了，生活好起來後，恨不得天天大魚大肉，還有的人，一頓沒吃肉感覺就像沒吃飯一樣。“我有個親戚家就是，肘子豬蹄幾乎頓頓都有。高油高脂食物吃多了，再不運動，腸道也會跟著犯懶，蠕動變慢，有毒物質在腸道蓄積時間變長，久而久之就會出現各種疾病。所以，作為這方面的臨床醫生，我要求家人做飯以清淡素食為主，最多一個肉菜，這不光能預防大腸癌，還能預防很多慢性病”。

眼睛上“毒”一點。因為絕大多數腫瘤都不釋放毒素，不容易早期發現，所以這裡的“毒”其實是提醒大家，要善於用眼睛發現癌症的蛛絲馬跡，尤其“要善於發現大便裡的異常”，如便血，從臨床來看，80%的大腸癌患者都有便血的情況;大便習慣改變，原來有規律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不淨等;性狀改變，大便變扁、變細或不規則等都是預警訊號。“我雖然是醫生，但查房、出診、帶研究生、各種學術會議等工作，讓我很難保證規律生活，所以跟我們工作狀態比較像的人群都應該學會觀察身體的異樣。”

檢查上“勤”一點。這裡的“勤”並不是讓大家沒事就做檢查，而是在某些檢查上不能偷懶。比如體檢時都有指檢一項，患者覺得不舒服或不好意思，醫生有時候也覺得麻煩，加上這項檢查必須在一個私密的地方進行，所以很多人選擇了放棄。“在結直腸癌的篩查上，有兩項檢查是必須做的，一項是大便隱血實驗，如果結果是陽性，就要小心了;一項是血中腫瘤標誌物檢查，我們常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人透過這兩個檢查能早期發現癌症”。畢鋒教授提醒，中年人，尤其是40歲以上的人群每年最好去做一下這兩種檢查。

最後，小編衷心的提示大家，其實一些疾病的初期是會給大家發出一些警示訊號的。所以大家應該對這些警示訊號給予足夠的重視，飲食上儘量清淡一些，不要頓頓大魚大肉，相信癌症這種可怕的疾病會始終遠離你。