琨瑤少爺
防癌勝於治癌
上醫治未病，所謂的“治未病”，就是要防病於未然。癌症也一樣，應以預防為主，要防癌於未然。中國的傳統醫學中醫，最注重“治未病”，也就是注重疾病的預防和身體保健，甚至某種程度上可以說中醫是一門預防和保健醫學。可現實生活中的中國人，似乎並沒有繼承老祖宗的“防病”理念，眼光很短淺，而且不是一般的短淺，重治療重臨終的搶救而輕疾病預防、輕身體保健。
中國人得了大病，沒有不重視的，全家人出動，傾其所有，直至傾家蕩產。可以說，中國人對治療可真是捨得投入，這當然也沒錯，有病要治，為了治病該投入的當然要投入，可想一想，其實是“虧本生意”。這種投入，其回報率很低，且存在極大的風險，因為極可能錢財打了水漂，正所謂“人財兩空”，有的病不是投入就會一定會有回報，不是投入多就可以挽回的，在治癌問題上，錢有時並不能買來健康買來生命。可為什麼多數人仍是死守這種觀念不變？主要的原因可能是預防是一種遠期投資，短期內看不到“收益”，潛意識中會覺得不值得，於是抱有僥倖心理，認為不見得癌症會找到自己。等不幸得了癌症，才開始意識到預防的重要性，這真是一種怪圈。
國人有時精明過頭，精明反被精明誤。這種所謂的精明其實是一種生活和消費觀的反映，比如美國人捨得花錢在健身運動養生防病中，在看病治病中反而有些不捨得花錢，而中國人則相反。有這樣一種說法：美國人用1000元錢去健身，100元錢買保健品，10元錢看病，1元錢用於搶救，而中國人則完全反過來，用1元錢去健身，10元錢買保健品，100元錢看病，1000元錢用在搶救上，也就是中國人要等到快死了才捨得花錢，表現得異常大方，甚至是不顧一切。經常是明明已經是癌症終末期，已經迴天無力，中國人往往傾其所有甚至傾家蕩產不顧一切去治，在生命的最後幾個月甚至是最後幾天，仍然不顧一切花錢想挽回不可能挽回的生命，可是在平時沒有得病的時候，全是小氣鬼，捨不得花錢。
看似精明的中國人，在治病防病方面真是“精明反被精明誤”，根本不懂得算帳。癌症應以預防為主，不妨學著算一筆經濟帳，防癌不捨得投資，治癌就必定會傾家蕩產。防癌方面的投資，不完全是錢財的，還包括精力時間上的，比如有的人為了所謂的工作所謂的事業，明明知道很多生活方式不好，甚至可能致癌，但仍抱有僥倖心理，認為癌症不一定會找上他，願意花時間在應酬抽菸喝酒上，願意為了所謂的事業沒日沒夜的熬夜，飲食不規律，但不願意那怕花一點點的時間去爬爬山跑跑步，陪陪孩子陪陪家人聊聊天放鬆一下身心。
工作當然要，事業當然要，賺錢也是應當的，但很多東西並不是完全衝突。前半輩子忙著賺錢，後半輩子忙著治癌，一輩子沒消停過，不是悲劇嗎？
多數癌症是可以預防的
癌症是可以預防的，這是一個肯定的結論。中國與世界衛生組織國際癌症研究署的一項研究發現，與癌症相關的行為和環境危險因素主要包括慢性感染、吸菸、飲酒等。研究認為，約60%的癌症是可以避免可以預防的。當然任何東西都沒有絕對，我們永遠無法做到完美，所以儘管我們做了百分百的努力，也還是可能會不幸得癌，但這決不能成為否認“癌症可以預防”的論據。為了避免某些人鑽牛角尖，更準確的表述應該是“大多數癌症是可以預防的”。
當然，“可以”不等於“一定”，要將“可能性”轉變為現實性，需要你做踏踏實實的努力，需要你將防癌措施付諸實踐。
首先你必須在心理上要接受“癌症可以預防”這種觀念。如果在心理上壓根兒不相信癌症可以預防，你當然不會付諸實際行動。可怎樣才能接受種觀念呢？有的人就是不相信，因為現實生活中有很多讓他不相信癌症可以預防的理由，比如最典型的例子就是，醫生不是說吸菸可以致肺癌嗎？可很多得肺癌的人並不吸菸，而很多吸菸的人也並沒有得肺癌。這當然是現實，不能否認，但這顯然是“無知”的表現。癌症可以預防，哪有這麼簡單就可以下結論？
為了讓大家相信癌症可以預防，不妨展開談一下癌症能預防的幾點依據。
多數癌症的發生跟外在的環境密切相關，這個在前一章中有詳細的論述，大家也非常瞭解了。既然多數癌症的發生與外在的環境相關，而顯然，外在的環境是可以改變的。當然，這個外在的環境，既有大環境，也有小環境。因此，改變環境，既需要大家一起努力，也需要自己從小處著手努力，也就是既要改變周邊的大環境，也要改變個體自身。比如吸菸是重要的致癌因素，那麼只要你肯戒菸，那麼你得肺癌、口腔癌等癌症的機率就會下降，當然由於癌症的發生是綜合因素作用的結果，戒菸不能完全保證你不得癌，所以你需要在其他方面也做努力，比如不要酗酒，要改變不良生活方式，還要大家一起改良大環境汙染，因為環境汙染同樣是肺癌等癌症的重要發病原因。
認識到多數癌症發病是跟環境因素相關，也就是說導致癌症發生的危險因素主要來自環境，而環境是可以改變的，這就為預防癌症提供了可能性，這也是“癌症可以預防”最基本的前提依據。如果說癌症是上天早決定好的，那就註定你怎麼努力也白搭，顯然是典型的宿命論。
改變環境可以降低癌症發生率，最典型的論據就是歐美等發達國家，意識到菸草和不良生活方式是致癌的重要因素，近幾十年來積極開展戒菸控行動，並積極對不良生活習慣和方式進行干預，直至今日，以肺癌為代表的癌症發生率已經開始有所下降；而中國等發展中國家，戒菸控煙不得力，加上工業化的迅速發展，環境汙染沒有得到很好的治理，肺癌等的發率病呈現明顯的上升態勢。
癌症的發病有著地域差異也是“癌症可以預防”極好的例證。肺癌的發病率普遍是經濟發達的國家或地區高於經濟欠發達或貧窮地區，通常城市高於農村，沿海發達地區高於內地，這與工業化和環境汙染有相當的關係；乳腺癌、結腸癌等的發病，與生活條件改善、高脂低纖維飲食有關係，也是發達地區高於欠發達地區，而像胃癌、食管癌、宮頸癌等因與經濟水平欠發達、生活和衛生條件相對較差有一定的關係。地域差異常本質上仍然是環境和生活習慣的差異，只要環境和生活習慣得到改變，相關癌症的發生率就會得到改變。
