天天健康
母親營養不良會直接導致胎兒在宮內發育不良，還會影響乳汁的分泌。在整個孕後期和哺乳期都需要足夠的營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質類的事物，為產後泌乳做好營養準備。
乳房和乳頭的正常與否，可直接影響到產後母乳餵養。在孕晚期要做好保護準備，在正常清潔乳房後，可用羊脂油按摩乳頭，增加乳頭的柔韌性。
準媽媽在產前進行檢查的時候，如果發現有問題應當及時糾正，以保證妊娠期身體健康以及順利分娩。孕期的身體健康是孕媽媽產後能否正常分泌足夠乳汁的重要前提。
準媽媽需要學習有關母乳餵養的相關知識，自己樹立信心，取得家人和丈夫的認可和支援。下定決心學習母乳知識會使母乳餵養更容易成功。
釋出於 2022-08-26
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