母乳餵養多久最好

母乳餵養多久最好

世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳餵養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況，根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳餵養最好到寶寶8個月到1歲左右，到孩子6個月的時候逐步給他新增輔食。如果寶寶接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶，最晚可以到1歲半。

母乳什麼時候斷最好

給寶寶斷奶最好的時間在8個月到1歲左右；因為此時的母乳營養價值逐漸下降，已無法滿足嬰兒全部生長需要，而且這個階段的寶寶，乳牙萌出、咀嚼和腸胃等消化系統逐漸完善，寶寶的飲食已從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食，而且品種和數量已明顯增多，並形成一定規律。營養供應充足，可以滿足生長髮育需要，具備給寶寶斷母乳的條件。

但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利於寶寶身體恢復。

母乳餵養過長對寶寶的影響

母乳餵養確實是對寶寶，尤其是6個月以內的寶寶的生長髮育起著舉足輕重的作用，但哺乳期過長則對寶寶的生長髮育不利。因為隨著年齡的增長，寶寶日漸長大，對營養的需求量也逐漸增多，原本母乳中所含的蛋白質、脂肪、糖以及其他的礦物質、微量元素已遠遠不能滿足小兒的營養需要。同時母乳的分泌量以及營養價值也隨著時間的推移而明顯減低。另外，哺乳期過長可能會導致寶寶依戀母乳的口感而不願意接受其他輔助食物，易造成營養不良。

母乳餵養過長對媽媽的影響

母乳餵養並不是越久越好。哺乳期過長對媽媽的身體也會造成一定損傷。因為媽媽若餵奶時間太久，就會導致子宮內膜發生萎縮，從而引起月經不調、內分泌紊亂等症狀，還會因長時間得不到充足的休息，出現睡眠質量不好、食慾不振、營養消耗過多等情況，從而造成體力透支、消瘦憔悴，影響身心健康。所以，及時給寶寶斷奶，對保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但是，媽媽需要注意的是，斷奶急不得，需慢慢來。

有什麼情況不能餵母乳

母乳是寶寶最好的食物，但並不是所有的媽咪都適合母乳餵養。以下情況不適合餵母乳：

1、患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎時。應暫停哺乳，及時治療，以免加重病情。但可以把母乳擠出餵哺寶寶。

2、患傳染病時。如媽媽患有肝炎、肺結核時，就必須停止母乳餵養，以防傳染給寶寶。

3、接觸有毒化學物質或農藥。有害物質可透過乳汁使嬰兒中毒，故哺乳期應避免接觸有害物質及遠離有害環境。如已接觸者，必須停止哺乳。

4、服藥期間。媽媽患病（如感冒、發燒等）不得不服用藥物時，應停止哺乳，待病癒停藥後再喂。但應注意每天按餵哺時間把奶擠出。以免出現回奶的情況。

注意事項

寶寶滿4個月後，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經不能完全滿足寶寶的發展需要，必須按照嬰兒輔食新增原則，開始及時為寶寶新增輔助食品，如蛋黃、菜泥、澱粉類食物等，以預防貧血和其他問題。

至少母乳餵養6個月以上，因為斷奶過早，嬰兒消化功能弱，加輔食過多，會引起消化不良、腹瀉或營養不良等後果。