通草蒲公英有什麼作用 通草蒲公英怎樣煮水喝

通草蒲公英有什麼作用

通經下乳

通草味甘淡，質地輕，中醫認為通草以淡行事，可通行人體經絡，具有通經下乳的功效，對於產後乳少、乳汁不下等症有一定的輔助治療作用；蒲公英中的有效成分也可以幫助疏通阻塞的乳脈管，促進乳汁分泌。

清熱利尿

通草具有通利經絡的功效，能下行膀胱經，幫助利尿消腫，其中成分可以增加人體尿鉀排出量，可以用於治療尿閉不下、淋症澀痛等症；蒲公英具有清熱解毒、利尿的功效，對於尿路感染、尿血等症有一定的幫助作用。

散結消腫

蒲公英入肝、胃經，能解內熱，緩肝火，散結消腫，消癰散結，對於淋巴結腫大、乳腺增生、乳腺炎、甲狀腺腫大等症均具有一定的治療效果。

抗菌消炎

蒲公英具有清熱解毒的作用，對於金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等有較強的殺滅作用，對於感冒發熱、目赤腫痛、急性扁桃體炎、膽囊炎、胃炎等均具有一定的輔助治療作用。

通草蒲公英怎樣煮水喝

材料：通草5克、蒲公英15克，布袋1個。

1、將通草和蒲公英放入布袋中。

2、加水浸泡30分鐘左右。

3、倒入砂鍋中，用大火煮開。

4、水開後改小火再煎15-20分鐘。

5、將布袋拿出，取汁飲用。

蒲公英和通草煮水比例

3:1

建議蒲公英和通草的煮水比例為3:1，也就是說蒲公英3份，通草為1份，建議煮水蒲公英可以用15克左右，通草用5克左右。

其實蒲公英和通草煮水並無嚴格的比例規定，這個比例可供參考，在不超過藥用量的情況下，也可以根據自身情況，在醫生指導下增加或減少用量。

通草蒲公英煮水要注意哪些

1、用量要注意

1、一般通草的藥用量為3-5克，蒲公英的藥用量為10-15克，通草藥性微寒，用量過大可能會引起腹部不適、便溏等症狀或導致小便次數增加，加重腎臟負擔；蒲公英藥性偏寒，過量服食蒲公英可能會引起噁心、嘔吐、腹部不適、洩瀉等一系列的胃腸道反應。

2、不宜長期喝

通草和蒲公英都屬於中藥材，其中的藥物成分需要透過肝腎代謝，長期服用可能會加重肝腎負擔，不利於身體健康，且通草蒲公英煮水具有較強的利尿功效，長期服用可能會影響腎臟功能的正常執行，對腎臟產生不利影響。

3、謹防過敏

通草和蒲公英都屬於草本類藥材，有一部分人群服用通草蒲公英煮水可能會出現蕁麻疹、全身瘙癢等一系列面板過敏反應或者噁心、嘔吐、腹部不適等胃腸道反應，若無法確定自身是否過敏，可以先喝少量的通草蒲公英煮水，觀察自身有無不適，若無不適，則可繼續服用。

4、辯證應明確

蒲公英具有清熱解毒的功效，常被用於治療各種感染，多數感染屬於熱證，但也有一部分感染屬於陰寒證，如：病程較長、無發熱、體質虛弱等，這類人群服用蒲公英，不僅病症不會好轉，反而可能出現食慾減退、面色蒼白、倦怠乏力等症狀，所以在服用蒲公英時辯證需明確。

喝通草蒲公英煮水的禁忌人群

1、孕婦

通草和蒲公英均屬於一種中藥材，孕婦體質特殊，無法保證其中的藥物成分是否會對胎兒產生影響；且通草具有通利經絡的功效，孕婦大量服用可能會導致胎兒流產，所以建議孕婦不宜喝通草蒲公英煮水。

2、中寒者

寒氣外侵，客於五髒，出現四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等中寒患者不宜喝通草蒲公英水，因為通草蒲公英煮水藥性偏寒，中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集，從而使不適症狀加重。

3、氣陰兩虛者

口渴氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等氣陰兩虛者不宜喝通草蒲公英煮水，因為通草蒲公英水具有利尿通淋的作用，氣陰兩虛者服用會加劇氣與津液耗傷，從而是不適症狀加重。

4、陽虛外寒者

是指陽氣虛不能溫煦體表，出現外寒證候，主要表現為怕冷、手腳發涼，面色青白、下體寒涼等，因為通草蒲公英水藥性偏寒，陽虛外寒者服之會加重陽虛症狀。

5、脾虛洩瀉者

通草和蒲公英藥性均偏寒，兩者同用寒性更甚，所以脾胃虛寒者不宜喝通草蒲公英煮水，以免加重原本的便溏、腹瀉等不適症狀。