暴風晟華
斷奶第一步嘗試斷奶
嘗試著給寶寶進行斷奶是很多寶寶開始斷奶的第一步，即為不主動的給寶寶餵奶，但也不要拒絕給寶寶餵奶，如果寶寶有要求，那麼你就給他餵奶，不要拒絕提供乳汁，但是也不能假定他有喝奶的慾望而進行餵奶。
縮短餵奶的時間
在進行斷奶的時候，無論何時餵奶都需要縮短餵奶的時間。倘若一開始寶寶不同樣介紹餵奶，可以嘗試下，分散寶寶的注意力，讓他自己結束餵奶時間。
分散寶寶的注意力
寶寶小的時候比較活躍，如果需要進一步的斷奶的話，可以充分利用寶寶的特點，當寶寶希望或者要求吃奶時，首先不是在滿足寶寶的需求，而是先盡力的轉移寶寶的注意力，讓寶寶做他平時比較感興趣的事情。在這個階段開始的時候，寶寶也許會感覺很困惑，鬧著要吃奶，應當嘗試轉移其注意力5分鐘以上，如果寶寶比較執拗，再給寶寶餵奶。
“等一會”的拖延策略
拖延時間也是一種解決斷奶初期寶寶不適應的方法，例如可以答應寶寶做完某些事情後再給其餵奶，或者對寶寶說“等你白天睡覺時在餵奶”，那麼在事情結束後一定要給他餵奶，這樣不僅可以有效的減少日常餵奶的次數，還有利於建立彼此之間的信任。
尋找替代食物
提供更多的固體食物是給寶寶進行斷奶的另一種方式，因為很多時候，寶寶想要吃奶，並不是其身體營養需求，而是習慣於母乳餵養所帶來的舒適與關注。因此在給寶寶進行斷奶時，可以給寶寶提供更多的固體食物選擇，讓其適應於吃其他食物的模式。
避開經餵奶的場所
很多母親都會給寶寶提供一個固定的餵奶場所，如果你想要鼓勵寶寶斷奶，就應當注意避免坐在這些讓寶寶熟悉的地方，以免刺激寶寶產生吃奶的慾望。所以在平日寶寶需要吃奶的時候要找個不同的地方安定下來，並且將這種方法與之前提到的分散注意力的建議結合起來。
爸爸的優勢
因為母親會讓寶寶聯想到乳汁，所以在通常用母乳餵養寶寶的時間，如寶寶剛睡醒或者睡覺之前，讓丈夫照顧寶寶會對斷奶有幫助。這需要更多的耐心與技局，但是這也可以有利於創造出—種新型的模式——白天不用母乳餵養寶寶，是個很好的斷奶方法。
寶寶真的很聰明
在斷奶的過程中，有的時候寶寶會聰敏的察覺到媽媽想要斷他的奶時，寶寶會像新生兒一樣的要求吃奶。這個時候時候，目前可以先滿足一下寶寶的需求，先給他餵養一兩天，這段時候過去，寶寶不那麼敏感了，仍然可以繼續進行斷奶。
