長平桑
排毒養顏
人體的背部有膀胱經，艾灸背部膀胱經有利於促進機體新陳代謝，使人體面板白嫩有光澤，其次艾灸背部還可以促進體內寒溼排出體外，改善睡眠質量等，具有較好的排毒養顏作用。
活血化瘀
艾灸是常見的一種中醫養生療法，艾灸時透過熱量的刺激，有利於促進血液迴圈，對於女性來說，可用於治療因血瘀導致的痛經、閉經、月經不調等，具有一定活血化瘀的作用。
溫經散寒
一般陽氣虛弱疾病或者是背後疼痛、身體虛弱、背寒冷等都可以用艾灸的方式來進行治療，具有很好的散寒以及溫經作用，無論男女適當進行艾灸背部，都是比較好的。
預防婦科病
女性體內陰氣是比較重的，而背部又是一個比較容易入侵寒氣的地方，從而可能會誘發腰痠背痛以及一些婦科疾病，這時候進行艾灸背部，可以在一定程度上幫助女性預防婦科疾病的發生。
艾灸背部有哪些穴位
要知道艾灸背部的作用是比較強大的，具有溫經通絡，散寒止痛的作用，對於一些虛寒性疾病的治療，如果平時脾胃氣虛或者脾胃虛寒，有胃脘隱痛，喜溫喜按的症狀，可以艾灸大椎穴、脾俞穴、胃俞穴等。
如果是過敏性鼻炎，過敏性哮喘，蕁麻疹，溼疹等過敏性性疾病，可以選擇艾灸肺俞穴，膈俞穴等。
如果是風溼骨病，肢體關節疼痛，筋脈攣急，屈伸不利，肢體麻木的，可以選擇艾灸肺俞穴、脾俞穴、腎俞穴等。
