寶寶能吃黃鱔嗎

寶寶能吃黃鱔

黃鱔的營養很豐富，黃鱔的營養很豐富，黃鱔含有豐富的營養物質。而且黃鱔的刺很少，小孩吃黃鱔對身體很好的。小孩吃黃鱔時可以熬成粥喝，也可以做清蒸黃鱔吃。

寶寶吃黃鱔的好處

提升寶寶記憶力

黃鱔中含有豐富的DNA和卵磷脂，可以使寶寶的記憶力提升20%，有補腦強身的功效。

保護視力

黃鱔中含有豐富的維生素A，能增強寶寶的視力，還能促進身體的新陳代謝速度。

調節血糖

黃鱔體內含有一種特有的“鱔魚素”，它能調節寶寶身體內的血糖。

提高免疫力

黃鱔富含蛋白質，能夠提高免疫力，降低血壓，緩衝貧血，有利於寶寶生長髮育。

黃鱔怎麼做給寶寶吃

黃鱔粥

首先一定要把黃鱔清洗乾淨，切小段備用，然後把適量的米放入鍋內煮一煮，等米煮到粘稠就把黃鱔切成塊放入粥內。把肉塊和米一起煮了之後倒入適量調料，即可食用。

寶寶咳嗽不宜吃黃鱔

寶寶在咳嗽的時候如果吃黃鱔的話，有可能會使咳嗽的症狀更加的嚴重。所以這段時間裡應該儘量不要讓寶寶吃性熱的食物。最好可以吃一些清熱解毒，能夠潤肺的食物，這樣可以讓他的喉嚨更加的舒服，也可以減輕他咳嗽的症狀。平時也應該給他吃一些糖姜這樣能夠讓他的身體變得更加的強壯，也有助於疾病的治療。

寶寶感冒可以吃黃鱔

寶寶感冒時可以吃一點黃鱔。黃鱔裡面含有大量的蛋白質，偶爾吃一點的話能夠起到滋補的作用，而且能給孩子補充精力和元氣，對於孩子的身體恢復有著非常好的作用。這段時間應該注意孩子的睡眠跟飲食儘量早睡，並且要以清淡為主。

小貼士

1、吃黃鱔一定要注意做熟了，第一次吃要少量，不要給太多，以免寶寶有過敏反應。

2、購買黃鱔時應該選擇野生無汙染、鮮活沒有臭味的鱔魚為宜。