廣運殿下
寶寶吃南瓜泥會便秘嗎
寶寶吃南瓜泥有可能導致便秘。
還在吃輔食的寶寶，其消化能力剛剛開始發育，尚不完全，容易被食用的食物影響，確實有可能導致便秘。並且寶寶的體質會被食物的性質影響，食用南瓜泥確實有便秘的可能。
寶寶吃南瓜泥便秘是怎麼回事
消化不良
南瓜泥中含有豐富的纖維素和澱粉，而寶寶的消化功能比較弱，如果做輔食的時候沒有完全將粗纖維部分過濾就會導致寶寶消化不了，纖維素膨脹導致便秘的情況出現。
上火便秘
南瓜性溫，寶寶體質較弱，容易被影響，食用過多的話，會導致體質變得燥熱，腸道變幹，導致上火便秘的情況出現。
寶寶吃南瓜泥便秘怎麼辦
做按摩
寶寶消化不良導致便秘的話，可以按摩一下寶寶的腹部，有促進腸道蠕動，幫助消化的作用。
吃消食片
寶寶消化不良較為嚴重的話，就需要給寶寶一些外界的幫助，比如說吃一些消食片，幫助寶寶消化。
喝涼茶
如果寶寶因為南瓜性溫的性質導致上火便秘，可以飲用一些清熱降火的涼茶，有降火的作用，可以緩解上火便秘。
喝蜂蜜-
吃涼性水果
如果是可以吃果泥的寶寶，可以在上火便秘之後食用一些涼性的水果泥或者水果汁，有降火的作用，可以緩解便秘。
寶寶怎麼吃南瓜泥不便秘
過濾南瓜泥
用南瓜泥做寶寶輔食的話，需要將南瓜泥搗爛之後，用小濾網完全過濾，確保較大的纖維不會被寶寶食用進去。
控制食用量
寶寶吃多了南瓜泥會出現上火的現象，少量食用或者每次吃都是和其他平性的食物搭配一起食用會食用，減少南瓜泥的食用量，可以防止因為上火導致便秘。
搭配蜂蜜
寶寶食用南瓜泥時，南瓜泥溫熱的的性質會讓寶寶腸胃變乾燥，減慢腸內容物的運動，此時食用一些蜂蜜可以增加腸道的潤滑度，有利於防止便秘。
吃一些涼性食物
寶寶吃南瓜泥的時候，也可以搭配一些火龍果、草莓之類的涼性食物食用，以減輕燥熱之氣。
寶寶吃南瓜泥需要注意什麼
1.寶寶食用輔食的時候，會根據自身的需要食用足夠的量，因此寶寶吃南瓜泥的時候能吃多少就吃多少，不要強迫寶寶吃。
2.南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素，不能長期食用，也不能同時食用其他富含胡蘿蔔素的食物，例如胡蘿蔔、柿子等，會出現胡蘿蔔素的堆積，導致手腳、面板、眼球變黃。
3.南瓜泥性溫，不能長期食用，也不能和其他性溫的食物一起食用，會出現燥氣過多，變得容易上火。
4.給寶寶吃南瓜泥，最好是新鮮的南瓜泥，不要用冷凍的南瓜泥或者是冷藏的南瓜泥。
