三味茵陳茶
材料:茵陳15克,薏苡仁20克,白菊花5朵。
做法:將茵陳,薏苡仁洗淨,入砂鍋加水適量,煮沸後小火煮至剩1碗時,加入幾朵白菊花燒沸即可,每天1劑。
茵陳具有清熱利溼,退黃等功效,薏苡仁健脾除溼益氣,美白肌膚,可強化茵陳的保健除溼效果,菊花清肝膽熱,明目。
三者同用,有保肝,利溼,退黃的作用,對於肝膽溼熱的進一步發展有抑制作用。
龍膽草清熱茶
材料:龍膽草10克,菊花,槐花,綠茶各5克。
做法:將以上幾味藥草茶放入杯中,加入沸水沖泡,即可飲用。
龍膽草性寒,味苦,歸肝,膽經,具有清熱燥溼,瀉肝火等功效,可以用來治療溼熱黃疸,陰腫,溼熱帶下,溼疹瘙癢,肝膽實火等症;與菊花,槐花配伍有瀉肝膽,清熱,明目,涼血,主治肝經實火導致的眩暈,頭痛,目赤腫痛,耳鳴,以及溼熱下注引起的小便澀痛,白濁,陰囊溼癢等症。
大金錢草粥
材料:新鮮大金錢草50克(或幹品15克),粳米50克,冰糖適量。
做法:將金錢草洗淨,切細,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,放入淘淨的粳米及冰糖,再加水400毫升左右,同煮為稀粥,每日1劑,早晚溫熱服食。
大金錢草性平,味甘,淡,歸肝,膽,腎,膀胱經,具有清熱利溼,消腫解毒之功,用來熬粥用可起到通淋排石,利膽退黃的作用,適宜於慢性膽囊炎患者服用。
玫瑰花龍膽草茶
材料:玫瑰花,龍膽草各5克。
做法:將玫瑰花和龍膽草一同放入茶杯中,衝入沸水沖泡後即可飲用。
玫瑰花性溫,味微苦,歸肝,脾二經,具有理氣解鬱,和血散瘀等功效,龍膽草具有清熱燥溼的作用,尤其擅長清瀉肝膽實火,配伍理氣解鬱的玫瑰花一起泡茶飲用,可以起到清利溼熱的作用,適合體內有溼熱所致經水臭穢者飲用。
馬齒莧飲
材料:新鮮馬齒莧適量,雞蛋1個。
做法:將新鮮馬齒莧洗淨搗爛後,用紗布絞汁50毫升左右,再將雞蛋開啟,取蛋清與馬齒莧汁調和均勻,衝入適量沸水趁熱服用,每日1劑,連服2周。
馬齒莧味酸,性寒,有清熱,解毒,利溼等功效,雞蛋清也有清熱解毒的作用,兩者配伍使用,起清熱解毒,利溼止帶之功,適用於溼熱型赤白帶下症。