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大閘蟹能和雞蛋一起吃嗎大閘蟹和雞蛋一起吃有什麼好處

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雞蛋是生活中常見的食物，大閘蟹是最近要上新的秋季生鮮，大閘蟹和雞蛋的組合奇妙又有看頭，將大閘蟹和雞蛋放在一起吃可以嗎？

大閘蟹能和雞蛋一起吃嗎

大閘蟹可以和雞蛋一起吃。

大閘蟹和雞蛋都是寒性食物，從食物相剋來說並不產生衝突，所以，是可以將大閘蟹和雞蛋放在一起食用的，中秋節到了，很多人家還有吃蟹吃鹹雞蛋的傳統，所以，大閘蟹無論是搭配雞蛋還是鹹雞蛋都是可以的。

大閘蟹和雞蛋都是富含蛋白質的食物，將大閘蟹和雞蛋放在一起吃可以為身體補充蛋白質，而且都有含量可觀的鈣、磷等物質，一起食用可以保健身體、提高身體免疫力。

大閘蟹和雞蛋一起吃不能吃得太多，雞蛋和大閘蟹中都含有膽固醇，有高血壓的人群就不建議吃得過多了，適當的嘗下鮮就可以了，以免食用不當引起血壓問題。

吃完大閘蟹和雞蛋後不宜食用含有鞣酸的食物，例如茶葉、柿子等食物，螃蟹上市的時候正值雞蛋上市，不注意這點的話對身體的傷害是比較大的，其他食物就要避免不要食用熱性食物，以免引起性質衝突。

釋出於 2024-09-27