詩懷姑娘
玉枕的準確位置圖
後頭部，當後髮際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，平枕外隆凸上緣凹處。
取穴時，取正坐位，在後髮際正中向上輕推可觸及枕骨，由此旁開2橫指，在骨性隆起的外上緣可觸及一凹陷處，即為玉枕穴。
玉枕穴的穴位解剖
穴下面板，皮下組織，枕額肌枕腹。淺層布有枕大神經，枕動，靜脈。深層為腱膜下疏鬆結締組織和顱骨外膜。
玉枕穴的功效與禁忌
功效：疏風清頭，通竅明目。
作用機制：玉枕穴屬膀胱經，位於頭後部，具有清頭明目，通竅止痛的作用，可用於治療痰涎或風火鬱遏經絡，氣血阻滯所致之頭痛，目痛，目眩，視物不清，鼻塞及濁陰不降之嘔吐；加之太陽主一身之表，本穴還有疏風解表的作用，可用於治療外感風邪，邪束太陽的惡風，鼻塞，頭痛，項強等。
玉枕穴配伍應用方法
配風池，後溪，通絡止痛，治療頭痛；配太陽，睛明，和血明目，治療目疾；配合谷，迎香，疏風通竅，治鼻塞不同；佩曲池，風池，有明顯的降低血壓作用，治療高血壓病。
玉枕穴對症按摩方法
用兩手拇指按住玉枕穴，向內上方用力按揉該穴，可有壓痛感，用拇指可觸及卵圓形或條索狀陽性無。自己按摩不好用力時，也可以請假人幫助自己按摩，但力度上要以自己能夠承受為度，不要過度用力。
