應龍悅辰
天氣過於寒冷乾燥
天氣過於寒冷乾燥的時候，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。而隨著這些分泌物、排洩物的減少，面板表面上的油分也跟著減少，人的皮脂和汗水分泌急速減少，面板的水分逐漸蒸發，面板表面就會變得更粗糙，抵抗力也會減弱，不及時注意保養面板，慢慢的肌膚就變得更加乾燥緊繃了。
洗澡水溫過熱
冬季天氣寒冷，總覺得洗個熱水澡身體能更暖和，往往有個時候就忽略了面板問題，過高的水溫容易破壞面板表面油脂，導致毛血管擴張，結果洗澡非但沒能給肌膚補水，反而加劇了面板乾燥程度。
洗澡次數過於頻繁
冬天人出汗本來就少，加上空氣乾燥，身體自動脫落的皮垢也就不多，洗澡次數過於頻繁，面板表面分泌的油脂和正常寄生在面板表面的保護性菌群就會被洗掉，結果導致面板角質層受傷害，面板抵抗力減弱，水分更容易蒸發，從而引起乾燥瘙癢的現象。
潤膚用品使用不當
冬天使用適量的潤膚用品能夠有效防止乾燥，滋養面板，但是潤膚用品的使用也是有講究的，潤膚乳液應該在面板還潮溼的情況下馬上塗抹，這樣才能將水分更好的留在面板上，起到滋潤作用，如果面板幹了再擦乳液，就起不到滋潤作用了，而且要根據自己的膚質選擇合適的潤膚用品型別，乾性肌膚人群最好使用不含香精的中性潤膚劑。
使用香皂清潔面板
很多人洗手或洗澡時喜歡用香皂，其實香皂會影響肌膚的酸鹼平衡度，使用過多，容易洗掉面板自身用於保護的保護膜，反而容易加重面板負擔，而且還會迅速出去面板上的保護油脂，刺激面板，導致面板乾燥，瘙癢，甚至引起其他面板問題。
不良的生活和飲食習慣
人一旦睡眠不足，身體血液迴圈會變差，機體健康失去平衡，肌膚也會變得沒有活力，容易出現乾燥粗糙的現象，加之現在有的人喜歡為了減肥而節食或是偏食，結果導致身體吸收營養元素不均衡，肌膚無法吸收充分的營養，就會失去彈性和水分，從而變得乾燥而脆弱;平時不愛喝水，也是導致面板變得乾燥的常見原因。
維生素A大量缺乏
維生素A的缺乏容易導致面板和面板黏膜的抵抗力下降，面板表面分泌的粘液和皮脂相對減少，從而使得面板變得更加乾燥，日常飲食中應該多加入動物肝臟，胡蘿蔔，南瓜等食物來滿足面板對維生素A的需要。
長期與辛辣，乾燥食物為伴
長期食用辛辣，乾燥的食物，更容易引起機體水分的缺失，面板本來就乾燥，再吃辣的食物，面板血液迴圈加快，就更容易出汗，導致水分缺失，而花生之類的乾燥食物本來就沒有水分，進入人體時還會吸收掉一部分水分，從而引起面板乾燥。
