燕子氏
黑眼圈快滾出我的生活
熬夜之後，黑眼圈是最容易出現的面板問題。而且黑眼圈很頑固，日常的保養和充足的睡眠才能讓它慢慢減弱。
青色黑眼圈
血液迴圈不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈型別。
寒性體質、血液迴圈較慢、缺乏運動，經常熬夜的人最容易產生這樣青色黑眼圈。所以，這類人最要注意睡眠這件事情，儘量避免熬夜，不要給自過大的壓力，避免過多用眼造成眼睛過度疲勞。
選擇能夠促進血液迴圈的眼霜對這類人的黑眼圈最有效，使用時輔以適度的按摩，從眼尾到眼頭順時針按壓穴位，幫助排除眼周的長期堆積的廢物。另外晚上睡覺前熱敷眼周也會起到消除黑眼圈的作用。
黑色黑眼圈
眼睛浮腫及眼袋鬆弛，在臉上形成陰影，這屬於鬆弛型黑眼圈。
面板彈性不夠、細紋多、眼睛比較大、容易水腫的人較容易產生黑色的黑眼圈。多補充膠原蛋白，增加面板彈性，選擇能增加膠原纖維彈性的緊緻型眼霜，是這類黑眼圈的最佳選擇。
咖啡色黑眼圈
眼周色素沉著或者面板暗沉導致的色素性黑眼圈。
由於天生自身就有較多的黑色素產生，或者是因為所處的外界環境導致的色素沉澱，這類人一定要多用美白型別的眼霜，代謝淡化掉眼周累積的黑色素，讓眼周的肌膚明亮起來。另外！每天化妝的妹子們，晚間的卸妝工作一定要做到徹底清潔，而且眼周要用專用的眼部卸妝產品。
黑眼圈的遮瑕術
第一步：將遮瑕膏點在眼睛正下方1cm處，呈放射狀的三個點。
第二步：用柔軟的化妝刷將遮瑕膏大面積暈開，從內至外如圖。
第三步：用無名指在塗抹過遮瑕膏的位置輕輕按壓，使遮瑕膏更加服帖。
第四步：用眼影刷沾取珠光蜜粉輕掃剛剛有做過遮瑕的部分。
提升肌膚微迴圈
熬夜是肌膚微迴圈的勁敵，身體一定會把你的疲憊記在臉上！冬天的低溫下肌膚的新陳代謝速度本來就低，為了第二天早上醒來時你的疲憊會被一掃而空，睡前加快肌膚的微迴圈就顯得極為重要。
做法：
1、從肌膚護理的第一步清潔開始，選擇溫度為30-40℃的溫水來洗臉，啟用因疲憊和低溫而導致的面部肌膚，並且能使你的毛孔擴張利於清潔。
2、將洗面奶置於手心搓出大量細緻的泡沫後，將其於面部以打圈圈的方式揉搓清潔面部，在揉搓清潔的同時按摩面部。
3、可以使用現在流行的清潔儀器，一方面能深層清潔毛孔，另一方面有恰到好處的力度，能對面部肌膚進行簡單的按摩。
4、利用精華油給面部肌膚做“馬薩基”，打通面部的穴位加快肌膚微迴圈。植物油和精華油的滲透度極高，能在乾燥的冬季給肌膚很好的滋養，快速緩解疲勞的肌膚，按摩全臉之後，只要利用化妝水輕輕擦拭就可將油乳化，這樣也不會阻礙後續保養品的吸收。
好好卸妝，拒絕黯淡肌膚
每天外界的“霾”還有灰塵已經讓你的面板超負荷了，再加上粉底等彩妝品你的毛孔會承受多大的“壓力”可想而知。
怎麼選擇適宜卸妝產品
1.卸妝油
適用人群：每天都有完整上妝習慣和經常化濃妝的MM
缺點：比較油膩，有引起閉合性粉刺的的危險。
2.卸妝水
適合人群：敏感性肌膚，油性肌膚，混合性肌膚的人
缺點：對於大濃妝來說可能要多卸幾遍了（在眼睛和嘴巴的地方溼敷個十五秒，可以幫助有效的卸除）
3.卸妝啫喱
適用人群：面板敏感、肌膚薄、面板乾的MM
缺點：和卸妝水一樣，卸妝力度不是很強，比較溫和
4.卸妝乳、霜
適用人群：乾性、中性肌膚最佳
缺點：不要當按摩霜，不然會把彩妝吃進面板。一分鐘足以~
5.卸妝溼巾：
適用人群：出門旅行或者出差MM
缺點：一些含有酒精成分的卸妝溼巾會刺激肌膚。
夜間排毒很重要
對於熬夜的人來說，夜間排毒確實有點難度，畢竟要好好的排毒保證睡眠是基礎。
具體做法：泡個熱水澡，簡單易行。如果你願意可以在泡澡結束之後利用精油按摩下身體，這個時候毛孔張開是最適合的時段。杜松子、薰衣草、迷迭香精油組合最適合用來消除你一天的工作疲勞，將這些精油混合橄欖油、甜杏仁油、椰子油等基礎油中使用。
緊緻排水腫打造瓜子臉
鬆弛的肌膚、偷偷爬上你面部的各種小細紋、睡前已經不敢喝水但第二天依舊腫的不想看見自己的臉，我該拿什麼拯救你—我那鬆弛易水腫的臉？答案當然是使用睡眠面膜。
1、酵母精華面膜：酵母精華具有優秀的活膚功效，會使肌膚更加的緊實，能夠抵禦肌膚鬆弛的問題。
2魚子精華面膜：名聲早已在外的魚子精華所含的脂肪酸分子結構與人類的脂肪酸結構很相似，因而與我們的肌膚極其親和，具有極高的緊緻肌膚功能。
一不小心失眠了怎麼辦
睡前調暗臥室內燈光：睡前2小時左右，將室內燈光調暗，昏暗的燈光下，大腦的松果體易分泌褪黑激素，會增加睡意。此外可以使用薰衣草或者洋甘菊這類安神的精油香薰，也可以幫助入睡，提高睡眠質量。
睡前遠離電子類產品：越來越多的研究表明，智慧手機等移動電子裝置會引發睡眠障礙。睡前看這類東西可能會引發你的更多大腦活動不易入睡；另外手機、平板電腦等電子裝置發出的短波藍光也會抑制褪黑激素的分泌，導致難以入睡。所以請養成良好的習慣睡前以看書代替電子裝置吧。
平躺著更易入睡：有看見說美國印第安納州立大學最新研究發現，平躺著的姿勢可以使人體的頭部、頸部、脊柱處於最舒服的狀態，讓更多的氧氣順利輸運到大腦中，有利於快速入睡和睡眠質量的提高。
說出催眠魔咒：告訴自己“今晚睡不好沒關係，我還有其他時間可以休息。”睡不著的時候，不要給自己過多的壓力和困擾，給自己一些心裡暗示“我現在該睡覺了”、“我在放鬆自己的身體和大腦”諸如此類的心理暗示。
