龍鱗安夏
洗澡後可以艾灸嗎
洗澡後可以艾灸，對身體沒有影響。但是如果是洗的冷水澡則不建議立馬艾灸，而是要等身體稍微緩和，體表溫度恢復到正常體溫後再艾灸。
注意：艾灸後1小時內不要洗澡，艾灸後身體經絡和毛孔都是開啟的，洗澡會讓寒氣入侵，容易感冒。
洗澡後艾灸要注意什麼
艾灸前不進食
洗完澡準備艾灸前1小時內不要進食，進食後人體的血液都在胃腸系統，這個時候應該注意休息，避免做其他的運動和治療，以免影響腸胃消化功能。
艾灸前不宜過度疲勞
艾灸會促進血液迴圈，有些人會出汗排毒，消耗身體的能量，如果太過疲勞則應該先休息好，等身體緩過勁來再做艾灸。
空腹不宜艾灸
前面說了艾灸前不能進食，同樣太過飢餓的時候也不能做艾灸，艾灸會消耗身體能量，且一般一個穴位需要15分鐘左右，如果空腹艾灸很可能會出現低血糖症狀，比如頭暈、心慌等。
艾灸時注意保暖
艾灸時毛孔張開，容易使寒氣入侵體內，所以一定要在溫暖的室內進行，避免在通風口艾灸。
艾灸後不碰冷水
艾灸後半小時內不要用冷水洗手，特別是不能用冷水洗澡（通常是不建議洗澡），艾灸後區域性穴位反應，洗澡可能會影響經絡執行。
溫馨小貼士
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。
