書生翠夏
身體發育期
當人處在青春期的時候，身體各方面都快速發育，需要的營養物質多，而同時因為年輕，還不懂得注意飲食，從而造成營養攝入不足，在攝入不足，消耗又大的情況下，很可能出現睡完午覺肚子又餓了的情況。
消化功能不好
如果人的消化功能不好的話，也可能出現這種情況。
1.因為消化功能不好，會直接影響到午餐時的食慾，只會吃一點點，就會覺得很撐了。攝入不夠，自然容易餓。
2.消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓。
血糖低
在午睡起來的時候，我們的血糖比較低，而我們的下丘腦對於血糖低的情況十分敏感，而同時下丘腦又是產生飢餓或飽感有關的結構。所以會出現午睡後感覺到餓的情況。
感覺落差大
這種現象可能是一種心理現象。
當我們入睡的時候，因為剛進食不久，我們會感到自己的肚子還是十分飽滿的，而當我們午睡起來之後，經過一段時間的消化，肚子變成了半飽滿的狀態，而對於我們的意識而言，這是一瞬間的事情。
中午沒吃飽
如果只是偶爾出現這種情況的話，那麼也許只是你中午沒吃飽吧。以後記得中午多吃點，下午才不會餓肚子。
胃酸分泌過多
當我們在午睡的時候，胃會集中精力進行消化，而這時候會產生大量的胃酸，當食物消化得差不多的時候，胃酸如果還是大量存在的話，那麼就會產生飢餓感。
