飲食上忌辛辣食物
鼻子脫皮發紅極有可能是因為身體上火導致而成,食用辛辣食物,會破壞身體的飲食平衡,肌膚受刺激,導致水油失衡,出現鼻子脫皮發紅的現象,在鼻子脫皮發紅期間,應儘量少食用辛辣食物,多吃水果和綠色蔬菜食品。
平時多喝水
多喝水是直接為人體補充水分的最佳方式,人每天要喝8杯水才足以維持身體中的正常水分,鼻子脫皮發紅代表人體缺水,在這時更應該要多喝水,早間晨起來一杯蜂蜜水,晚上睡覺前泡一杯牛奶,這些對治療鼻子脫皮發紅都有顯著療效。
加強面部補水
鼻子脫皮發紅代表面部肌膚缺水,這時需立即加強對於面部肌膚的補水工作,除了每日所必須的水乳之外,可以嘗試塗抹帶有滋潤型強的面霜,以及帶有補水型功效的精華產品,另外敷上幾片補水保溼型的面膜,也是處理鼻子脫皮發紅的妙招。
做好鼻子的保護
當鼻子出現脫皮發紅時,代表鼻部已經是很脆弱的了,這時我們要格外注意保護,出門時可以佩戴上口罩,擦鼻涕時用溼紙巾輕柔的擦拭,不要讓鼻部再受到二次受傷。
正確的清潔鼻部
在清洗鼻部時,注意不能用太涼的水,這樣會對鼻部造成刺激,同時涼水無法將鼻部的油脂汙物清理乾淨,太熱的水也不適合用來洗臉,熱水會造成臉部面板鬆弛,繼而產生皺紋。在鼻子脫皮發紅時,最好是用溫水洗臉,清洗乾淨後,塗抹上專門的去角質產品,將鼻部角質清理乾淨,這樣更加有利於護膚品的吸收。
及時就醫
不是所有鼻子脫皮發紅都是因為缺水,像是過敏性鼻炎、鼻竇炎、酒精鼻等,皆表現出鼻子脫皮發紅的症狀,當鼻子脫皮發紅嚴重時,最好還是及時就醫,根據個人具體情況進行治療。
如何預防鼻子脫皮發紅
平時生活中多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物,一週一次定期清理臉部角質,補水型面膜每週2-3次定期使用。
注意事項
在不瞭解鼻子脫皮發紅的真正原因時,不要私自亂塗抹藥膏,使用錯誤的藥膏不僅不會改善鼻子脫皮,可能還會衍生別的病狀,最好的方式是直接去醫院進行檢查,在醫生的指導下進行藥物治療。