摩柯永波
土蜂蜜能治療咽喉炎嗎
有一定的緩解作用。
咽喉炎一般指的是慢性單純性咽喉炎，又被稱作慢性咽喉炎，是一種發生在咽喉部的慢性炎症，常表現為咽喉不適、異物感、癢感、灼熱、疼痛等，也可伴有咳嗽、噁心等不適。
土蜂蜜是一種滋補食品，其中含有糖分、有機酸、維生素、蛋白質、酶類等多種營養物質，具有潤肺止咳、抗菌消炎等功效，可以在一定程度上幫助緩解咽喉炎症狀。
土蜂蜜治療咽喉炎多久見效
具體見效時間因人而異。
土蜂蜜對咽喉炎的咽喉不適等症狀有一定的緩解作用，但是並不能起到完全治療咽喉炎的作用，並且因為每個人病情程度不同，對土蜂蜜吸收反應也不相同，所以無法明顯具體的見效時間，一般情況下，咽喉炎症狀不嚴重的話，喝土蜂蜜3-5天左右即可起效。
土蜂蜜治療咽喉炎怎麼吃
蜂蜜菊花茶
材料：菊花3-5朵，土蜂蜜適量。
做法：
1、將菊花放入茶杯中，衝入沸水。
2、加蓋，悶3-5分鐘。
3、待水溫冷卻後，加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效：清熱解毒，潤肺止咳。
蜂蜜蘿蔔汁
做法：
1、將白蘿蔔洗淨，去皮，切成小塊，大小如黃豆。
2、然後到適量蜂蜜到蘿蔔丁中，以淹沒白蘿蔔為度。
3、醃製2小時左右。
4、然後取一勺，以溫水稀釋後服用即可。
功效：清熱、潤肺、止咳、化痰。
喝土蜂蜜的禁忌人群
1、糖尿病患者
土蜂蜜中含有大量的糖類物質，是一種較好的升糖食物，糖尿病患者食用土蜂蜜可能會導致體內血糖水平上升。
2、脾胃虛寒者
脾胃虛寒者多有便溏甚至腹瀉症狀，而土蜂蜜本身具有較好的潤腸通便的功效，脾胃虛寒者食用可能會加重便溏或腹瀉。
3、肝硬化者
一般肝臟疾病患者是可以食用土蜂蜜的，但是患有肝硬化者則不宜食用，因為土蜂蜜中的營養成分會加重肝臟纖維化的程度，從而加重病情。
咽喉炎日常注意事項
1、注意口腔衛生
咽喉炎患者平時要多注意口腔衛生，在早晚、飯後堅持刷牙，減少細菌在口腔內滋生，還需糾正張口呼吸的不良習慣，可以避免空氣中的粉塵對口腔的汙染，從而加重咽喉炎的不適症狀。
2、避免用嗓過度
咽喉炎患者要注意平時用嗓不要過度，特別是對於教師、講解員這類經常需要講話的人，要多注意休息，保護好嗓子。
3、堅持體育鍛煉
咽喉炎患者平時可以適當做一些體育鍛煉，如：跑步、快走、羽毛球、太極等，適當的鍛鍊可以增強自身體質，加強對呼吸道疾病的預防。
4、戒菸限酒
香菸及酒精不僅會刺激咽喉，加強嚥喉不適感，並且對於身體其他器官也有一定的損害，所以咽喉炎患者最好是可以戒菸限酒。
