念雙醬吖
土蜂蜜可以治療哮喘嗎
有一定的脫敏作用，但無明顯的治療作用。
哮喘，又叫做支氣管哮喘，它是一種慢性氣道炎症，常見表現有反覆發作的喘息、氣促、胸悶和（或）伴有咳嗽症狀，常在凌晨或夜間發生。與遺傳或其他過敏源相關。
土蜂蜜中的有效成分與治療哮喘的藥物結構有相似，有一定抗過敏作用，所以土蜂蜜對於哮喘有輕微的效果，但是它並不能起到完全治療的作用。
哮喘能喝蜂蜜嗎
可以的。
雖然土蜂蜜不能徹底治療哮喘，但是它具有一定的抗過敏作用，對於哮喘患者來說還是有一定好處的，它可以幫助擴張支氣管，減少呼吸壓力，在一定程度上減輕哮喘症狀；並且土蜂蜜還具有提高免疫力的作用，它可以增強人體免疫功能，在一定程度上幫助減少哮喘發作次數。
哮喘喝土蜂蜜怎麼喝
雪梨蜂蜜湯
材料：雪梨1個，核桃仁30克，土蜂蜜適量。
做法：
1、將雪梨洗淨，切片，核桃仁拍碎。
2、將雪梨和核桃仁放入鍋中，加水煮沸。
3、關火，待溫度冷卻。
4、加入土蜂蜜調勻即可。
蜂蜜蘿蔔汁
做法：
1、將白蘿蔔洗淨，去皮，切成小塊，大小如黃豆。
2、然後到適量土蜂蜜到蘿蔔丁中，以淹沒白蘿蔔為度。
3、醃製2小時左右。
4、然後取一勺，以溫水稀釋後服用即可。
哮喘喝土蜂蜜要注意什麼
1、用量要注意
土蜂蜜雖然沒有明顯的毒副作用，但是用量也不宜過多，因為土蜂蜜具有較強的潤腸通便的功效，食用過多可能會引起便溏或腹瀉等不適，一般建議土蜂蜜的用量為30-50克，一天不宜超過100克。
2、沖泡溫度不宜過高
在沖泡土蜂蜜時，溫度不宜過高，一般建議低於60度，因為土蜂蜜中含有酶類、維生素等營養成分，過高的溫度會破壞其營養結構。
3、血糖過高者不宜喝
土蜂蜜中含有大量的糖類物質，是一種很好的升糖食品，如果體內的血糖水平偏高的話，則不宜喝土蜂蜜，以免無法控制自身的血糖水平。
哮喘患者如何保健
1、多食含蛋白質的食物
如：牛奶、雞蛋、豆製品等，這類食物含蛋白質豐富，可以幫助增加熱量，提高人體的免疫功能，增強人體抵禦疾病的能力，減少哮喘發作。
2、戒菸限酒
香菸和酒精對支氣管有一定的刺激，會加強支氣管反應，從而誘發哮喘或加重咳嗽、氣喘、心悸等哮喘症狀。
3、鍛鍊腹式呼吸
腹式呼吸是指在呼吸時全身放鬆，呼氣時吸肚子，吸氣時鼓肚子，這種呼吸方式有助於改善肺部的換氣功能及血液迴圈，可以幫助減輕支氣管痙攣，從而緩解哮喘症狀。
4、適量運動
哮喘患者平時可堅持強度較輕的體育鍛煉，如：散步、慢跑等，適量運動可以幫助改善肺部的呼吸功能，增加肺活量，還能幫助提高自身的免疫功能，減少哮喘的發作。
