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黑布林吃多了會上火嗎水果黑布林有什麼營養

金山玉芳

1.1萬熱度 A⁺ A^-

黑布林是李子的一種，一般在秋季上市，它的口感酸酸甜甜，而且有很高的營養價值，但是黑布林吃多了會上火嗎?

黑布林吃多了會上火嗎

黑布林是屬於涼性的一種水果，營養價值極高，而且含有的水分含量特別的豐富，吃黑布林是不會引起上火的，相反它具有降火的作用，所以在平時適當的吃一些黑布林對於我們的健康來說是有益的，對於上火的人來說可以起到降火去火的作用，但是黑布林也不適合過量的食用。

黑布林中含有豐富的熱量、碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、以及身體所需的維生素和礦物質，對身體健康非常的有利，可以給身體補充到充足的營養物質。

1、黑布林是胃酸缺乏、肚腹飽脹、便秘者的最佳助手。

2、黑布林可清肝利水，治療肝硬化腹水。

3、黑布林能祛痰、止咳、利水、降壓，並能加快腸道蠕動，達到通便作用。

4、黑布林性平、味甘、酸;入肝、腎經。具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效;主治陰虛內熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，肝膽溼熱，腹水，小便不利等病症。吃黑布林的話可以有補腎的作用，可以起到生津止渴的效果，很適合秋季食用，還可以利尿消腫、

釋出於 2023-06-10