留雲琦巧
個子矮小
兒童在營養不良的初期，身高並沒有什麼影響，但隨著營養不良程度的加重，會造成孩子精神萎靡、反應遲鈍、食慾不振等，其骨骼生長減慢，身高會低於同齡的孩子，會顯得比較的矮小。
抵抗力低下
兒童營養不良，身體免疫功能也會比較低，抵抗力差，容易生病，易患各種感染，如反覆呼吸道感染、肺炎、結核病、鵝口瘡、中耳炎、尿路感染等，若家中誰感冒生病，孩子就很容易被傳染，從而產生惡性迴圈。
智力低下
兒童出現營養不良，如鐵、蛋白質、鋅、碘，以及維生素B1、B6等元素的缺乏，會在一定程度上影響孩子的智力，導致孩子智力低下，對其正常的學習生活造成大的影響。
精神狀態不好
兒童營養不良，精神狀態一般都不會很好，晚上睡眠質量差，容易做夢、失眠，白天沒有精神，精力不易集中，從而影響學習，時間長了會導致孩子自卑的心理。
視力下降
兒童營養不良，營養素的缺乏容易導致維生素A的不足，而維生素A是視力正常發育和正常工作的基礎，這會引起寶寶眼睛裡的視紫紅質生產較慢較少，導致視力下降，重者甚至會導致夜盲症。
情緒不穩
兒童營養不良，由於身體原因，易受到嘲笑，心理的傷害會比較大，時間長了，孩子會變得不合群，喜歡發脾氣，愛動怒，會有抑鬱的情緒。
肥胖
兒童偏食挑食導致的營養過剩也是營養不良的一種，會導致寶寶過於肥胖，因為現在的孩子一直都是處在甜食食物的包圍下，很容易導致機體內糖類物質、脂肪類物質過高，導致肥胖。
兒童營養不良怎麼辦
調整飲食習慣
兒童營養不良，要培養孩子良好的飲食習慣，防止挑食、偏食，不過多的吃零食。若是輕微的營養不良，要以調節飲食為主，給以高蛋白、高熱量的飲食。若是中重度的營養不良，要遵循序漸進的方法，慢慢調整。
加強營養指導
科學搭配寶寶的飲食，適當供應蛋、奶、肉、豆製品等，補充足夠的蔬菜水果，保證孩子各種營養素的及時補充。
定期體檢
兒童營養不良，要定期的檢查孩子的生長髮育指標，如體重、身高、乳牙數目，發現偏離，要儘早的加以矯正。
加重鍛鍊
兒童營養不良，要多帶孩子到戶外，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，經常進行運動，能增加體質，幫助糾正不良的飲食習慣。此外，要保證孩子充足的睡眠和休息。
