天天健康

止咳化痰的茶有哪些

avatar 般若敏叡
112 熱度 A+ A-
秋季天氣乾燥,很容易出現咳嗽不已的情況。可是現代人忙於工作就算是天天咳、夜夜咳也是隨便吃點藥就應付過去了。其實,對於工作忙碌的你們不妨試試泡杯茶就輕輕鬆鬆止咳化痰。

蘿蔔茶

喝蘿蔔茶可不是要你將一隻蘿蔔整個放裡面泡水喝,那樣就太搞笑了。你只需要做飯的時候,記得取大約100克左右的蘿蔔切片之後放在清水裡面煮爛,煮爛了放點食鹽進去,然後放5克綠茶泡水喝就可以了。如果你咳嗽胃口不好,也可以放生薑與蘿蔔一起煮。

三仁茶

三仁茶的配方出自《千金方》,三仁指的是杏仁、桃仁和瓜萎仁。取3克桃仁和瓜萎仁和5克杏仁用350毫升的水煎煮,水沸之後再衝泡3克的花茶飲用就可以了。當然了,別衝一次就倒掉了,可以一直衝飲到味道較淡為止。

雪梨茶

將雪梨去皮之後,不管你用什麼方法,只需要能取到梨汁就可以了,將梨汁放入鍋中加水煮差不多十分鐘。等到梨汁水涼了一點就加點蜂蜜進去,等涼了就可以飲用了。你要是實在懶得做這些,就直接吃雪梨吧!

菊花茶

準備好鮮菊花、鮮茶葉各30g,把它們搗碎,取用汁液,然後用溫開水沖泡,水大概放50毫升就差不多了。

金橘茶

準備好金橘500g,食鹽100g。將金橘稍微曬一下,用鹽浸泡,放在瓶子裡面,存3個月左右。每次飲用的時候就取3枚左右,將它搗碎,加適量的白糖,用溫開水沖泡即可,不需要放太多白糖,畢竟糖吃多了也不好,是吧。

玫瑰鴨梨茶

玫瑰花3朵,鴨梨2個,冰糖10g。將鴨梨洗淨,切成小塊,玫瑰花撕成瓣狀,冰糖打成屑。然後將玫瑰花、鴨梨塊、冰糖屑一起放入鍋內,加水30Oml,燒沸以後,再煮5分鐘,就可以慢慢喝了。

止咳化痰的茶有很多,對於各種症狀、各種人群都有不同的茶方。以上只是列舉了六種大眾都能用的,也是比較常見的咳嗽病症可以喝的。

釋出於 2024-12-01

相關推薦
猜你喜歡