恨蓉baby
增加營養攝入
孩子生長髮育需要大量的營養物質，尤其是礦物質鈣、磷和蛋白質，這些是構成人體細胞的重要成分，而小孩又有偏食、挑食、零食多、飲料多等不良習慣，因此，在小孩出現明顯的矮同齡人時需注意調節飲食，注意營養補充，可促進生長髮育。
注意食物選擇
還有孩子吃得多也睡得好，但身體生長也很慢，這可能與飲食選擇有很大的關係，有些孩子胃腸消化功能不好，飲食上攝入過多的脂肪和蛋白會引起消化不良，出現腹瀉；另外，還有些孩子是屬於過敏體質，食用過敏食物也會出現消化不良現象，食物中的營養成分沒有得到充分的吸收，也會出現不長個的現象。
治療胃腸疾病
胃腸是消化吸收的主要器官，有些孩子胃腸出現問題，攝入食物中的營養物質不能很好的保證吸收，身體在生長過程中仍舊處於營養缺乏狀態，也會出現不長個，需儘快的就醫，查明胃腸疾病，及時治療。
督促孩子睡眠
睡眠是人精神恢復的最好方法，同時也是人身體恢復的最佳手段，有些孩子有熬夜的習慣，一天的失眠時間過少，身體沒有得到很好的恢復，不僅僅影響食物的消化吸收，也會直接引起不長個，家長督促孩子睡覺對不長個的孩子也很必要。
運動過多
孩子天性活潑，比較好動，更有些孩子還會參加一些運動活動，身體內的糖分大量的轉化成能量消耗掉了，身體長時間處於缺能狀態，也會影響生長，因此，孩子運動有必要，但不宜過多，注意合理調節，可促進生長髮育。
疾病治療
長期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響生長髮育。骨骼的遺傳疾病，如骨軟骨發育不良等，也會使骨生長受限。注意孩子疾病的預防，也可促進長高。
