芮雅君
遺傳因素
決定孩子身高的飲食約有70%來自於，而後天因素的影響則佔30%，如果父母都是高個子，孩子是高個子的機率為70%，父母都矮，孩子高的概為30%，父母一個高一個矮，則孩子的高矮機率為各佔50%，女生長不高有很大的因素是因為父母遺傳。
營養吸收不全面
青春期發育需要大量的營養補充，蛋白質，維生素，鈣，鋅等礦物質都是發育必需營養素，營養物質消化吸收、利用障礙、攝入營養與熱量不足，都會加速延緩骨骺閉合期，造成矮小。
發育延遲
出生體重正常，但生長速度緩慢，青春發育期間向後延遲2至年，甚至要到18歲後才開始發育，造成骨骼生長的細胞素不能產生大量生骨細胞，形成矮小。
生長素分泌不足
由於下丘腦垂體前葉功能減退，造成腦下垂體分泌出的生長因子減少，使得生長速度緩慢，導致長不高。
月經來潮過早
少女正常月經初潮在12~13歲到來，剛開始在週期、出血量、持續時長可能都不太規律，經過一段時間才過渡到正常月經，引發初潮來臨的雌激素會刺激長骨兩端的骨骺提前生長和閉合，而骨骺線是軟骨性質的組織，裡頭有大量活躍的成骨細胞，負責骨頭的延長生長，現如今激素，環境等因素會誘發許多女生初潮來的早，這也是長不高的原因之一。
